Re: [情報] 2018新年舉重園遊會

看板MuscleBeach作者malouflage (CREEP)時間6年前 (2018/02/12 00:26)推噓4(4推 0噓 0→)

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各位粗支碩根 SBD500輕鬆寫意的大寶貝大家好！！！好！！！小弟今天有幸參加到這個活動整體而言時間場地規劃個人相當滿意有空間可以練習也有賣吃的關東煮攤位老師們跟助教小隊長都非常有耐心畢竟要在短短(50+50)分鐘練挺舉跟抓舉然後上台比友誼賽是相當趕的盡量還是以不要受傷為最高原則至於技術就是從觀摩前輩老師教練們的動作來學習＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今天咱們的台灣之光奧運舉重金牌健力紀錄保持人陳葦綾后有蒞臨現場也親自指導許多學員真的是驚喜跟收穫都滿滿她本人非常小一隻以比例尺來看的話應該是1/5個飛熊大不唬爛！！！！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿大家如果健身房的訓練做膩了煩了想搞點不一樣地小弟建議可以找專門的場地及教練練習看看這可是一個大考驗喔！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿如果有興趣的版友請上熊熊舉起的粉專今天有直播可以看到許多素人朋友的動作也知道這些都是相當需要有一定的活動度穩定度的專項運動在家或健身房請不要輕易的亂甩喔！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿不好意思第一次的心得有點凌亂我不是工作人員也沒收錢只是素人請大家多支持這運動很棒！！對不對！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.120.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518366409.A.66F.html

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physics11

02/12 01:33, 6年前 , 1^F

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o21907

02/12 11:50, 6年前 , 2^F

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qiod30

02/12 12:30, 6年前 , 3^F

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