[討論] 台灣的體育觀念還要多久才能進步

看板MuscleBeach作者 (pipi)時間8年前 (2017/12/15 11:20), 編輯推噓8(19推 11噓 23→)
留言53則, 37人參與, 8年前最新討論串1/2 (看更多)
不知道版上各位前輩對體適能或者體育觀念，何時才開始接受正確觀念。 我是到20歲接觸健身才知道，原來減肥跟肌肉量有關，也才知道，原來人 的飲食可以分成三大營養素(蛋白、脂肪、碳水)。 當然遠遠不止這些知識量。還有包括肌肉對人體作用，上健身房尋求健康 ，不是筋肉人、胖子等人的專利。 但是看看我們生活周遭，有多少人活了大半輩子，還在保持錯誤的養生觀 念。例如老人家就應該成天在家等死，什麼事都不要做，這才是為人子女 的孝順。還有人的身材已經胖到危及健康了，還說著冬天要進補。 雖然運動很累，但是人要活就是要動，是永遠不變的真理。 在日本體育新聞常常會被當報紙頭條，更沒聽過說為了考試大家不運動。 反觀台灣，運動就應該是不用花錢的事。為了將來小孩前途，取消體育課 更是理所當然。當然還有打戰的軍人，每天餐飲就是一道道油膩膩的料理 。不管是台灣還是中國，這好像已經是中華文化的一部分了。 雖然這幾年健身風氣盛行，但是要走到歐美先進國家那樣，路還不知道有 多遠。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.158.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513308016.A.B9A.html
推
12/15 11:24, 8年前 , 1F
你以為歐美就沒胖子喔...還一堆人把薯條當蔬菜在吃欸
12/15 11:24, 1F
推
12/15 11:25, 8年前 , 2F
歐美沒運動的人其實也不少 只是他們身型高大
12/15 11:25, 2F
推
12/15 11:26, 8年前 , 3F
他們好的是運動風氣跟觀念 但飲食文化也沒有比較健康
12/15 11:26, 3F
推
12/15 11:31, 8年前 , 4F
肯定原po默默為體育風氣的付出 給推
12/15 11:31, 4F
→
12/15 11:32, 8年前 , 5F
其實三大營養這件事國高中生物就有交了，幫生物老師哭哭
12/15 11:32, 5F
推
12/15 11:36, 8年前 , 6F
三大營養素國中就有教啊
12/15 11:36, 6F
推
12/15 11:40, 8年前 , 7F
我也是大學才知道容易讓人肥胖的不是肉，而是糖
12/15 11:40, 7F
→
12/15 11:41, 8年前 , 8F
人家想整天吃好吃的垃圾食物錯了嗎
12/15 11:41, 8F
→
12/15 11:50, 8年前 , 9F
你讀書只是為了分數對吧 沒關係 之後要加油
12/15 11:50, 9F
→
12/15 11:50, 8年前 , 10F
三大營養素有教過 卻沒實際演練過
12/15 11:50, 10F
噓
12/15 11:52, 8年前 , 11F
誰跟你老人家在家等死，凌晨或傍晚在操場很多人在運
12/15 11:52, 11F
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12/15 11:52, 8年前 , 12F
動好嗎？
12/15 11:52, 12F
噓
12/15 11:55, 8年前 , 13F
三大營養素我阿嬤沒唸書都會
12/15 11:55, 13F
→
12/15 11:56, 8年前 , 14F
不愛運動的人無關年紀，從肥宅進化為老肥宅而已
12/15 11:56, 14F
推
12/15 12:08, 8年前 , 15F
這篇題夠低能 也沒個根據跟證實 這樣也行
12/15 12:08, 15F
→
12/15 12:08, 8年前 , 16F
噓回來
12/15 12:08, 16F
噓
12/15 12:14, 8年前 , 17F
笑死 老外觀念最好都很好。 只是國外運動風氣比較競爭
12/15 12:14, 17F
→
12/15 12:14, 8年前 , 18F
而已
12/15 12:14, 18F
推
12/15 12:26, 8年前 , 19F
三大營養素國中就有教，但我真正知道它們在幹嘛是在
12/15 12:26, 19F
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12/15 12:26, 8年前 , 20F
大學生化
12/15 12:26, 20F
推
12/15 12:31, 8年前 , 21F
推 觀念風氣還是有差
12/15 12:31, 21F
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12/15 12:32, 8年前 , 22F
台灣就愛自己人戰自己人
12/15 12:32, 22F
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12/15 12:46, 8年前 , 23F
歐美只是人口多所以相較上運動的人也多吧?
12/15 12:46, 23F
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12/15 12:47, 8年前 , 24F
至於那些話感覺都是藉口而已啦...實際上就是不愛運動
12/15 12:47, 24F
噓
12/15 13:17, 8年前 , 25F
台灣健身只是夯一陣熱潮，但大家並沒有因此變聰明。
12/15 13:17, 25F
噓
12/15 13:24, 8年前 , 26F
嗯加油
12/15 13:24, 26F
推
12/15 13:41, 8年前 , 27F
說真的關你什麼事…他這樣活的很快樂什麼問題？
12/15 13:41, 27F
推
12/15 13:43, 8年前 , 28F
再來西式料理你有接觸的話那油也是很驚人 只是西式的油
12/15 13:43, 28F
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12/15 13:43, 8年前 , 29F
看不太到而已
12/15 13:43, 29F
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12/15 13:46, 8年前 , 30F
要加入網紅們最愛的話術 老了靠自己走路就要重訓 才專業
12/15 13:46, 30F
推
12/15 13:59, 8年前 , 31F
靠你多分享觀念啦 加油
12/15 13:59, 31F
噓
12/15 16:31, 8年前 , 32F
你學到了 就交給自己的小孩 不要再這裡該
12/15 16:31, 32F
推
12/15 19:06, 8年前 , 33F
把所有的體育老師換成有料的 然後不借課給其他升學考試
12/15 19:06, 33F
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12/15 19:06, 8年前 , 34F
課程
12/15 19:06, 34F
推
12/15 19:27, 8年前 , 35F
台灣棒球政治家都說是國球，但光台北市就有多少中小學
12/15 19:27, 35F
→
12/15 19:27, 8年前 , 36F
沒場地?
12/15 19:27, 36F
噓
12/15 21:52, 8年前 , 37F
運動就是為自己健康，管好自己就好，會健身不會比較高尚
12/15 21:52, 37F
推
12/15 22:44, 8年前 , 38F
小子沒事快去深蹲
12/15 22:44, 38F
噓
12/15 23:31, 8年前 , 39F
個版膩阿？
12/15 23:31, 39F
→
12/16 01:35, 8年前 , 40F
整篇滿滿的自以為是
12/16 01:35, 40F
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12/16 01:45, 8年前 , 41F
你是不是健身教練？
12/16 01:45, 41F
推
12/16 03:11, 8年前 , 42F
這篇是可以很討論啦 不過原po切入的角度有點主觀
12/16 03:11, 42F
噓
12/16 07:34, 8年前 , 43F
標準不知天高地厚，我只知道我看愈多書愈顯自己無知
12/16 07:34, 43F
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12/16 07:35, 8年前 , 44F
年輕人自以為是難免，但偶爾得噓一下以免年輕人自滿
12/16 07:35, 44F
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12/16 07:36, 8年前 , 45F
簡單說，你以為你在金字塔上端，但專家還是當你是底層
12/16 07:36, 45F
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12/16 07:37, 8年前 , 46F
你嘲笑更無知的人，殊不知更懂的人才不把你學的當回事
12/16 07:37, 46F
推
12/16 13:09, 8年前 , 47F
題目訂的不錯，論文內容空洞，重寫
12/16 13:09, 47F
噓
12/16 13:56, 8年前 , 48F
20歲才知道三大營養素 這自己的問題比較大吧
12/16 13:56, 48F
噓
12/16 16:23, 8年前 , 49F
你不知道歐美連月亮都比台灣大又圓嗎？
12/16 16:23, 49F
推
12/16 19:18, 8年前 , 50F
覺得是缺動機，一堆人很會講，可是叫他練就很懶。
12/16 19:18, 50F
推
12/16 19:22, 8年前 , 51F
叫他健康飲食也做不到，短視近利，愛錢，哪一點跟運動
12/16 19:22, 51F
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12/16 19:22, 8年前 , 52F
能擦上邊?
12/16 19:22, 52F
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12/17 09:42, 8年前 , 53F
營養素？你健康教育(還是生物)白上的嗎？
12/17 09:42, 53F
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