[閒聊] 因為酸痛 洗澡手勾不到背後要怎麼處理
最近練完 常常會覺得該訓練部位沒力
所以有些活動角度受限
進而在洗澡的時候手沒辦法勾到背後
這樣背後沒用肥皂洗到 很不衛生
目前唯一的方法是把肥皂塗在牆上或地上
然後用背去摩擦 以達到洗淨目的
不過姿勢實在不雅
請問各位有沒有什麼酸痛時洗背的對策呢
大家交流一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.40.162
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