Re: [分享]鬍子哥和麥克談硬舉常見錯誤(中文字幕)

看板MuscleBeach作者 (pomp)時間8年前 (2017/09/17 21:36), 8年前編輯推噓9(904)
留言13則, 10人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
大家好,這個影片因為版權的問題已經先下架了。 不過詢問過BB.com之後他們回覆只要分享的東西不要包含影片就好。 所以我把字幕檔上傳到雲端分享給大家,有需要的人再到連結裡去下載吧! https://goo.gl/jGtX9r 最後想問問大家有沒有想看哪類型的影片,或是知道誰的影片是願意被加上字幕分享的, 歡迎直接分享連結,我會在能力範圍內挑選適當的內容翻譯的! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.144.54 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1505655411.A.60D.html

09/17 22:35, , 1F
想看已故Greg Plitt的MFT28系列的翻譯 感恩!
09/17 22:35, 1F

09/17 22:35, , 2F

09/17 22:41, , 3F
辛苦了 幫推一下
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09/17 23:03, , 4F
真的有料的教學沒啥人推 某搞噱頭沒料影片信徒超多
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09/18 02:10, , 5F
樓上是在說brother in law?
09/18 02:10, 5F

09/18 09:50, , 6F
他很愛黑Jeff
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09/18 11:05, , 7F
鬍子哥也不一定正確 他的硬舉去年才打掉重練過
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09/18 11:10, , 8F
推一樓,我也想看
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09/18 12:37, , 9F
鬍子哥真的不一定正確...
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09/18 13:02, , 10F
推推
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確實沒有人是完全正確的,甚至所謂''正確''的姿勢也不一定適合所有人,不過大家可以 試著找到適合自己的地方學習。 ※ 編輯: eliteLIFT (140.118.135.227), 09/18/2017 13:35:25

09/18 16:52, , 11F
Alan Thrall現在走Starting Strengh那派,不代表以前就是錯
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09/18 16:54, , 12F
如果可以翻翻Jeff Nippard的Science Explained那系列的影片
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09/18 16:55, , 13F
影片不太長, 他的結論應該對版上蠻有助益的
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文章代碼(AID): #1PldfpOD (MuscleBeach)
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