Fw: [新聞] 根本不同人吧！他從瘦皮猴變身肌肉猛男

看板MuscleBeach作者 (痔瘡小天使。)時間7年前 (2017/06/06 12:48), 編輯推噓40(44推 4噓 26→)
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1PDXt8VH ] 作者: zenhole (Ray) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 根本不同人吧！他從瘦皮猴變身肌肉猛男 時間: Tue Jun 6 11:13:09 2017 聯合 http://pics.ee/mr67 根本不同人吧！他從瘦皮猴變身肌肉猛男讓千名網友折服 張豐麒現在是台中市健身教練，身高178公分的他，最壯時體重達近百公斤，體脂肪只有15％，但過去的他是只有54公斤的瘦皮猴，張日前在臉書社團「肌情健身」發文、張貼健身前後的照片對照，鼓勵網友堅持健身之路，就可擁有健康的身體與結實的線條，發文一出，也吸引近200名網友按讚肯定。 今年31歲的張豐麒雖然曾任多家連鎖健身集團的教練，但在健身過程中也走了很多冤枉路，為了避免其他熱愛健身的朋友也像他一樣，因此在網路發文，與網友交流，免費分享自己的經驗，希望能讓更多朋友擁有健康的身體。 張豐麒說，他國小、國中時是個小胖子，也常成為壞孩子欺負、霸凌的對象，當時他就想要變得更壯、更強「保護自己」，高中時期就常拿著啞鈴，亂練一把，大學時期，因為熱愛的跳舞遇到挫折，下定決心開始練健身，跑到新營體育場的附設健身房，向一些看起來很厲害的資深前輩請益。 「當教練後，才發現當時學的9成恐有致傷可能」，張豐麒說，大三下定決定未來要從事健身教練，退伍後陸續看書、自學，並考取RTS國際助力訓練認證、體適能認證等相關證照，真正接觸相關人體肌肉解剖的教科書後，發現大學向前輩請教的練法、姿勢，都是會讓自己身體受傷的動作。 張豐麒說，擔任教練之後，他認為更有使命感，希望讓民眾練得更正確、更健康，還幫助一位健身房的會員，從短短兩個月時間，從小胖子變成肌肉男，另外他又花了8個月的時間，把當初訓練會員的過程寫成書籍，希望幫助更多的朋友。 備註: 脫胎換骨的概念... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.16.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1496718792.A.7D1.html
噓
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200個讚也好意思拿出來說嘴
06/06 11:14, 1F
噓
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金胎歌
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推
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內文圖片不是快2000個讚了嗎??? 怎麼新聞寫200個??????
06/06 11:16, 3F
推
06/06 11:17, , 4F
這用很大
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推
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很明顯有吃藥
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推
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大 肌 肌
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推
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肩膀那隆起 ㄎㄜˉㄎㄜ
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推
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現在有禿頭嗎，我想知道
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推
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他的睪丸還在嗎
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推
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這個一定用藥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: YOPOYOPO (203.64.138.103), 06/06/2017 12:48:42
推
06/06 12:51, , 11F
tren hard!!!
06/06 12:51, 11F
推
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這麼壯的，有用藥嗎?
06/06 13:04, 12F
推
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怎麼可能沒有
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推
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這藥用的兇的
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推
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anavar give up
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→
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評論說有用藥的人 是怎麼看出來有用藥的? 請教一 下
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推
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傑克.範馬真人版 XD
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推
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我不知道 當作一個驚嘆的讚美吧XD
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→
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看過臉書 不過有沒有用 我覺得蠻厲害的
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推
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不管用不用藥 就當欣賞吧 畢竟一樣要飲食規劃跟辛苦鍛鍊
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推
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直接講人家用藥用的兇.....這.......
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推
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怎麼看出有沒有用藥?
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推
06/06 13:48, , 23F
瘦子增重真的超難 很好奇他到底怎麼辦到的
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推
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一看就有用
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推
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如果真的是自己有用藥就算了，但是還要講希望大家有健
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康的身體還蠻假掰
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他的斜方很扯啊...
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有沒有用不知道，但瘦子要增肉超級無敵難…
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推
06/06 14:49, , 29F
馬尾哥177公分體重84公斤體脂11%，對照本文178公分體
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→
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重近百公斤體脂看起來也10%左右，如果沒有用藥，我只
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→
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能說他是萬中選一，用了藥還得了，趕快出國比賽吧。
06/06 14:50, 31F
推
06/06 14:51, , 32F
現在可以比賽了吧
06/06 14:51, 32F
推
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大三到31歲也過了10年，10年認真練+吃，不靠藥物無法變成他
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→
06/06 14:54, , 34F
這樣嗎？
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推
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早就超過自然上限了
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噓
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真心覺得,說了一堆冠冕堂皇,結果只是用藥達成,真的很噁
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→
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心
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推
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很多名人都練超過10年囉 自己參考一下
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推
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他有說自己沒用藥就這麼壯嗎？如果沒有的話感覺也沒什麼好
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→
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討厭的
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→
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會有圖書館健身房員工出來說掛嗎？
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推
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他用不用藥有關係嗎？鄉民真是只會嘴
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推
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用藥這麼簡單 酸民怎麼不趕快去用？
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推
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用藥跟指導別人健康的運動 兩者不衝突吧？
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推
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就算用了藥還是要刻苦訓練的
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推
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酸
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推
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這位教練怎麼最近一堆新聞而且到處加好友...還出書了
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合理懷疑是刻意炒作哦XD
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廣編啊
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推
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因為塑造了錯誤健康體態會有的樣子，讓不懂的人有偏差
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→
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的想像
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推
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就羞哥路線啊
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推
06/06 19:52, , 53F
so juicy
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推
06/06 20:27, , 54F
之前是精明廠主任阿,原來離職了喔
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推
06/06 20:32, , 55F
steroids~~~steroids~~~
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推
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很多名人都有用藥吧，名人也比較用的起，打針的那麼貴
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推
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不打藥 別說十年練不到這樣 一百年還是練不到
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推
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聽人家說主要看斜方跟三角，一般人自然要練到那麼大似乎
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推
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很難，尤其斜方這麼大又好看，個人覺得有用，不過只是各
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人的選擇問題，只要他不要宣稱沒用也一定可以變那麼壯那
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就還好
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噓
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根本不會羨慕這種用藥 腫得不自然又難看
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推
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用好用滿
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推
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一下瘦皮猴，一下小胖子，搞得我好亂啊！
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他那張所謂瘦皮猴的照片也比沒練的一般人壯了吧......
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最下面那張
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噓
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每次看到說光打藥也要認真練這種合理自己的廢話就覺得可
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→
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笑,重點是他塑造出一種:跟著我練,就可以這麼壯喔!的假象
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→
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,就跟高蛋白廣告好像喝了就會壯一樣唬爛
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推
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阿ffmi超過自然上限
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推
06/07 11:49, , 71F
用就用沒什麼好說的 但是因為這樣練出來的身材會被人
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說吃藥吃出來的也很正常 健身誰不認真 別把這種正常
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06/07 11:49, , 73F
事說的很稀有
06/07 11:49, 73F
推
06/07 13:06, , 74F
怎不在新聞文章裡面說明用了幾個cycle,打了幾支針，花了
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多少藥錢，come on用藥又沒什麼
06/07 13:06, 75F
推
06/07 13:36, , 76F
用不用一回事，看他練得很勤啊
06/07 13:36, 76F
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有用藥還是要勤練，又不是打了針躺在家就變這樣了
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不過大部分人也不會想練到這個境界
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噓
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會再那邊酸用藥的是不是都練不壯啊 嫉妒的嘴臉很可笑耶
06/08 01:54, 79F
推
06/08 13:01, , 80F
別人就是成功了 為什麼見不得別人好?
06/08 13:01, 80F
推
06/08 17:53, , 81F
走了很多冤枉路XD
06/08 17:53, 81F
推
06/08 19:10, , 82F
為什麼打藥的有些臉變型，有些則不會？
06/08 19:10, 82F
推
06/09 16:59, , 83F
有用類固醇，很容易掉頭髮，他為什麼要戴毛帽啊？難道...
06/09 16:59, 83F
→
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