[心得] 讓胸肌更大的伏地挺身技巧 (中文字幕)消失
https://goo.gl/bi3XMM
ATHLEAN-X昨天發布的是鼓勵大家訂閱的宣傳影片
因此我一樣找以前的來翻譯
這部是徒手訓練的內容
Jeff Cavaliere要改善伏地挺身
加強鍛鍊胸肌的的效果
宣傳影片：The ATHLEAN-X Channel (SUBSCRIBE!)
https://youtu.be/zyvjscQVFv8
(如果還沒訂閱ATHLEAN-X，可以點進去，支持一下Jeff)
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討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：