[心得] 如何做髖關節鉸鏈 (中文字幕)消失

看板MuscleBeach作者時間9年前 (2017/02/24 23:21), 編輯推噓23(2527)
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https://goo.gl/IdSDTR 這次的影片是用髖關節鉸鏈來改善大家的深蹲姿勢 跟大家說一下 有些人希望我翻譯一些舊的影片 其實我也有想要這樣子做 可是ATHLEAN-X的影片數量很多 而且更新速度很快 現在還是會以新影片為主 如果之後推出類似這樣 https://goo.gl/oQ0RVd 教育意義不大的娛樂性質影片 那我那期就會找舊的來翻譯 現階段先維持這樣囉 希望大家喜歡這次的影片:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.141.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487949692.A.763.html

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自從開始看你的翻譯影片後,少了一個練習英文的動力
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推推
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推推
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穴穴泥
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謝謝~辛苦了!
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感謝
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實用推
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純推不下
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推 感謝Alan大 真希望我的入門時期就有得看
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推 請問我怎麼覺得他的教法很像是低槓的蹲法 髖先啟
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動?
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我用我發現的一個新頻道影片來回答 一堆鬍子哥@@
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推呀!感謝分享
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推無私貢獻!
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推佛心翻譯~
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太實用了 @@ 馬上想去試看看
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難怪有些人深蹲都脫褲子
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推推~好用的外在cue,但過度刻意會變成骨盆前傾。
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太感謝啦~~
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推推推
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謝謝
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不要在健身房脫褲子……
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水肥都討厭ATHLEAN-X 拜託別浪費才能翻譯廢片了
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@alan 那頻道最近也有看到 真的很棒!
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新影片是Buff Dudes的 這樣有比較不廢嗎@@
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原po別理噓的人 無聊
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推 感謝
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廢 請洽專版
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感謝推
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文章代碼(AID): #1Oi4zyTZ (MuscleBeach)