Re: [公告] 會籍票券轉讓、合購與iHerb拉下線之規範消失
結果在旁邊喘口氣時就被講
「你還有幾組?你如果要滑手機可不可以回家滑」
第二次做架上拉一樣休息兩分鍾
也是被講「你是要滑手機還是要練」
這次我直接拿手機給他看
我有設鬧鐘,請問一下休息兩分鐘太久嗎?
無言以對了
還是真的是我錯了
組間休息應該立正站好?
※ 引述《bluelove (不要想起來)》之銘言:
: 各位巨巨/美女新年快樂!
: 趁健身房過年休息幾天,上來問些禮儀問題。
: 1.在不滑手機/聊天的情況下,組間休息(40-60秒)一直在器材上真的很白目嗎?
: 我搜尋了過去的討論串,發現很多人說休息就是要讓出來,
: 但我目前去了幾家台灣和歐洲包括固定去的健身房,
: 看到大部分人都還是在原地/原器材組間休息,插銷式的也多半坐在上面休息。
: 我個人是不介意,反正等他做完再去接就好,因為如果組間要輪流的話,
: 調整角度、擦汗甚至酒精消毒連做三四次不會很麻煩嗎?
: 2.酒精消毒器材會讓人覺得很假掰嗎?
: 主要是我發現館長的影片都唰唰唰一台換過一台沒清理過(或許是影片效果?)
: 去看過一些健身房幾乎沒有放酒精和公用抹布或一瓶在角落而已,
: 我才意識到,講求效率(?)的巨巨們是不是覺得用酒精是多此一舉?
: 畢竟要很man地共用器材一起輪流的話,根本沒時間每次都消毒一次吧?
: 而且這舉動感覺也會讓共用的人覺得自己手/皮膚是不是很髒...
: 先承認我本身和我待的健身房,都符合以上兩點,
: 不離開這間健身房當然沒問題;不過有時要出差到其他城市或國家,
: 我也不希望無視不成文的潛規則而當了健身房小白...尤其過陣子要去一趟美國。
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真的光做重也沒用,一定要夠巨
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真的巨巨也不會來靠北耶,至少我沒遇過啦
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說個笑話,有次做架上拉180/5*5,突然有個帥哥過來說「你要滑手機,那我先用了」,
然後他摸了一下槓子就轉頭走掉......※ 引述《willie666666 (Willis)》之銘言:
: 從2013年八月份起,
: 科達版主為促使健身版面更加乾淨,
: 特別增修了會籍交易置底文,
: 當時我們並未訂定任何違反此版規的罰則,
: 但隨著版面人氣愈來愈高,
: 最近會籍轉讓、徵求和票券交易、團購的文章有愈來愈多的趨勢,
: 而且很顯然的是發這些文章的人並未詳細閱讀置底版規,
: 故在此特別訂定違反此版規的罰則。
: 所有會籍、票券等健身中心使用相關的交易、轉讓、團購文,
: 若不遵守版規於置底文推文,直接張貼於版面,
: 文章將劣退,並水桶兩週。
: 同時,
: 未來一律禁止『假iHerb優惠名義,行賺取回饋金之實』的一切行為,
: 若文章、推文中夾帶任何推薦碼或個人連結,
: 文章將劣退,並水桶兩週。
: 以上,麻煩各位遵守版規,謝謝!
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