[問題] 有女生版友去過健築美學嗎?

看板MuscleBeach作者 (小花 )時間7年前 (2016/10/16 10:10), 7年前編輯推噓18(29推 11噓 21→)
留言61則, 44人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
(代PO) ---------------------------------- 小妹看到健築美學有位教練?學員? http://imgur.com/lkPIJ75
http://imgur.com/NW8mBgd
也想練出這樣的屁屁 >////< 不知道有沒有女性板友們也在那邊練? 是否可以分享費用及相關資訊 另外，有男性會員也在那邊練嗎? 小妹有點害羞，不敢穿的跟教練一樣出現在男性面前... ------------------------------------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.215.21 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476583816.A.693.html
推
10/16 10:19, , 1F
啊嘶...
10/16 10:19, 1F
推
10/16 10:21, , 2F
這教練有點猛,腰超細但臀腿的肉量又很足超性感
10/16 10:21, 2F
→
10/16 10:21, , 3F
不過這多少也是要吃點基因惹,普通人只能盡力而為 QQ
10/16 10:21, 3F
→
10/16 10:22, , 4F
你不是男生嗎#1NrMpHmJ (sex)
10/16 10:22, 4F
代PO，女友想去練屁股 ㄎㄎ
噓
10/16 10:24, , 5F
又一個彈出來的洨妹
10/16 10:24, 5F
噓
10/16 10:24, , 6F
裝小妹想釣女版友喔
10/16 10:24, 6F
小心我讓兩位體驗當頭棒喝 ※ 編輯: karmahana (111.240.215.21), 10/16/2016 10:27:50
推
10/16 10:34, , 7F
圖一圖二不同人
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真的耶，感謝提醒，已修正 ※ 編輯: karmahana (111.240.215.21), 10/16/2016 10:38:04
推
10/16 10:41, , 8F
ig:jessicababyfat 這是model不是教練吧?@@
10/16 10:41, 8F
@@ ※ 編輯: karmahana (111.240.215.21), 10/16/2016 10:46:39
推
10/16 10:59, , 9F
Jessica女神 硬舉95KG 8RM
10/16 10:59, 9F
推
10/16 11:02, , 10F
他是麻豆啦
10/16 11:02, 10F
推
10/16 11:07, , 11F
這是麻豆
10/16 11:07, 11F
推
10/16 11:26, , 12F
她好像有在私教吧
10/16 11:26, 12F
噓
10/16 11:33, , 13F
這種屁股不是一般人說想練就練的
10/16 11:33, 13F
→
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沒有絕對的決心 都聽聽就好
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讚，就等你這句話，等等來去打槍女友 ㄎㄎ ※ 編輯: karmahana (111.240.215.21), 10/16/2016 11:43:36
噓
10/16 12:12, , 15F
Zzzzzzz
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→
10/16 12:31, , 16F
Deadlift 8RM每下都內夾就叫女神我也是醉了，果然身材
10/16 12:31, 16F
→
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夠好就可以忽視這些"細節"呀，我什麼都沒說～
10/16 12:32, 17F
噓
10/16 12:45, , 18F
裝小妹 我不行
10/16 12:45, 18F
噓
10/16 13:00, , 19F
推他練 但照片都拍得很噁心
10/16 13:00, 19F
推
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剛剛跑去看deadlift影片 沒內夾啊 而且夾有幫助嗎
10/16 13:15, 20F
推
10/16 13:29, , 21F
反正她膝蓋又沒事，管她內夾不夾
10/16 13:29, 21F
推
10/16 13:42, , 22F
推回來，動作有對錯美感見仁見智，講別人噁心不太好喔
10/16 13:42, 22F
噓
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太油
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10/16 14:05, , 24F
她做60KG*30下 五組 金變態 我都辦不到 到底真的假的
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剛剛也有看到po文xd
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推
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看到她60KGx30 深蹲五組 我都想燒炭了...
10/16 14:10, 26F
噓
10/16 14:32, , 27F
肥臀我不行，是肥不是翹
10/16 14:32, 27F
推
10/16 14:34, , 28F
這就黑人臀啊
10/16 14:34, 28F
噓
10/16 15:38, , 29F
這肥臀應該是穿壓力褲硬提的 真噁
10/16 15:38, 29F
→
10/16 15:40, , 30F
一堆油...
10/16 15:40, 30F
推
10/16 15:50, , 31F
我覺得這樣蠻好看的XD
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→
10/16 15:54, , 32F
體脂沒拉低而已 是很阿斯的
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→
10/16 16:50, , 33F
蠻好奇他的硬舉不傷腰嗎？
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10/16 17:37, , 34F
重點是訓練量跟飲食吧？又不是在哪練就會練得怎樣
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→
10/16 17:53, , 35F
記得跟妳女朋友說深蹲能練臀的同時腿也會粗喔,看她
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→
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能不能接受
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推
10/16 18:47, , 37F
這種屁股天生佔大部分吧，扁屁股要練到這樣很難
10/16 18:47, 37F
推
10/16 18:54, , 38F
我記得他有貼過對比，以前好像是扁屁
10/16 18:54, 38F
→
10/16 19:47, , 39F
奶的size,也跟以前不一樣
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推
10/16 19:57, , 40F
記得她說她喜歡這種體脂量，所以刻意不降喔
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→
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練Crossfit也會大屁屁阿 只是練到精通胸部會大縮水而
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→
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已
10/16 19:57, 42F
推
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就是喜歡這種屁股，油又怎樣
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→
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比沒屁股好多了
10/16 20:32, 44F
推
10/16 20:40, , 45F
她我女神啊超級猛
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推
10/16 20:52, , 46F
臀很厲害，但天生條件也很好欸，因為我發現她腿很細直，
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推
10/16 21:49, , 47F
他之前在nuskin健身課整個就是沒肌肉的瘦而已
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推
10/16 21:55, , 48F
她練得滿勤的，不管這樣的體型喜歡與否，都不用說太
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→
10/16 21:55, , 49F
狠吧…
10/16 21:55, 49F
推
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我的女神
10/16 21:58, 50F
推
10/16 22:10, , 51F
一堆練不到說人油 噁 你怎麼不貼一張你照片出來
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10/16 22:11, , 52F
我看看你是多乾 肉量是多少 一堆鍵盤健身 可憐
10/16 22:11, 52F
推
10/17 07:36, , 53F
說人油的 你的肌肉量搞不好還比她少...
10/17 07:36, 53F
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10/17 08:44, , 54F
雖然我沒有很欣賞他的動作，不過推文說人噁心什麼的滿超過
10/17 08:44, 54F
噓
10/17 18:45, , 55F
女神不是看Deadlift來定義吧= = 也有人把寶拉當女神
10/17 18:45, 55F
→
10/17 18:45, , 56F
阿 每個人想把誰當女神都可以吧?
10/17 18:45, 56F
推
10/17 20:13, , 57F
超正( )
10/17 20:13, 57F
推
10/17 22:47, , 58F
不欣賞她但也沒必要攻擊吧
10/17 22:47, 58F
推
10/19 18:33, , 59F
超正，哈斯哈斯
10/19 18:33, 59F
推
10/19 21:58, , 60F
女神喇喇喇喇喇夢寐以求的身材QAQ
10/19 21:58, 60F
噓
10/22 22:18, , 61F
說人家油的玉照po上來讓大家看看，有夠沒品
10/22 22:18, 61F
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