[閒聊] 飲食分享賴群（滿惹）

看板MuscleBeach作者 (蛇魯小隻一是我)時間7年前 (2016/09/11 10:57), 7年前編輯推噓33(33推 0噓 13→)
留言46則, 32人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
重訓一段時間之後開始慢慢的注意飲食 但是外食通常都沒什麼好選擇 於是只要一有空就會自己煮東西吃 目前頻率大概一天自己煮一餐 個人的烹飪原則是 健康 好吃 方便！ 想開一個賴群讓有在自己煮的大大們分享 各位的料理。 性別年齡居住地通通不限 一年都不說話也沒差 但是每週起碼分享一次自己煮的食物 有興趣的大大可以站內id給我唷 -若有違版規告知後速刪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.57.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473562673.A.3BC.html
推
09/11 11:05, , 1F
在這個節骨眼，你會被噓XD
09/11 11:05, 1F
推
09/11 11:08, , 2F
最近這邊只能談沙灘，不能談飲食唷
09/11 11:08, 2F
→
09/11 11:14, , 3F
09/11 11:14, 3F
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09/11 11:14, , 4F
有碳水 非生同王QQ
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推
09/11 11:15, , 5F
最近這邊只能邊喝油邊用壺鈴哦
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09/11 11:23, , 6F
個人比較喜歡可以持續的方式……每天喝油我無法……
09/11 11:23, 6F
推
09/11 11:26, , 7F
樓上ID好像以為在自言自語XDDD
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推
09/11 11:27, , 8F
嗯嗯
09/11 11:27, 8F
推
09/11 11:53, , 9F
一羞社團天天給你滿滿食物
09/11 11:53, 9F
推
09/11 13:11, , 10F
有沒有分享外食的line?沒辦法自己煮
09/11 13:11, 10F
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09/11 13:13, , 11F
外食我看多半只能選自助餐
09/11 13:13, 11F
推
09/11 13:14, , 12F
外食好像很多都吃subway不加醬
09/11 13:14, 12F
推
09/11 13:39, , 13F
我都吃金鋒
09/11 13:39, 13F
推
09/11 15:22, , 14F
line裡可以談生同嗎？
09/11 15:22, 14F
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09/11 15:44, , 15F
對啊 生酮能參嗎？ 早起一定吃一大匙油
09/11 15:44, 15F
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09/11 15:48, , 16F
來啊
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09/11 17:09, , 17F
需要外食LINE+1 自己無法天天煮
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需要+1
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推
09/11 19:32, , 19F
需要+1！
09/11 19:32, 19F
推
09/11 20:13, , 20F
外食+1
09/11 20:13, 20F
推
09/11 20:41, , 21F
line+1
09/11 20:41, 21F
推
09/11 21:46, , 22F
外食推頂瓜瓜炸雞 ７１１紐奧良烤雞 碗裝蔬菜
09/11 21:46, 22F
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09/11 21:47, , 23F
全家地瓜
09/11 21:47, 23F
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09/11 21:52, , 24F
兩塊炸雞+3個紐奧+一匙乳清大概120g
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09/11 21:53, , 25F
蛋白 頂瓜表示的蛋白質有點誇大 一個頂多20
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昨天才準備了下周的食
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物，可我沒有固定每周都煮欸
09/11 23:56, 27F
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09/12 10:42, , 28F
+1 想看各位巨巨怎麼吃的
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推
09/12 11:23, , 29F
+1外食族也想了解一下
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09/12 11:39, , 30F
外食族+1
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推
09/12 13:42, , 31F
上面推文的大家一起來組群組好了ZD
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推
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外食族+1
09/12 16:04, 32F
推
09/12 18:03, , 33F
+1
09/12 18:03, 33F
推
09/12 23:24, , 34F
外食族請教教我+1
09/12 23:24, 34F
推
09/13 07:23, , 35F
+1 謝謝
09/13 07:23, 35F
推
09/13 08:45, , 36F
外食族看一些做菜達人吃的東西，真的羨慕死了
09/13 08:45, 36F
推
09/13 11:07, , 37F
+1
09/13 11:07, 37F
推
09/13 11:11, , 38F
09/13 11:11, 38F
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09/13 11:12, , 39F
突然覺得我的便當不及格...
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※ 編輯: love2010 (61.230.117.151), 09/13/2016 14:33:24
推
09/13 21:05, , 40F
可惡想加
09/13 21:05, 40F
推
09/13 23:25, , 41F
居然滿了………哀傷
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09/14 08:22, , 42F
可惡滿了==
09/14 08:22, 42F
推
09/15 02:40, , 43F
想加+1（殘念）
09/15 02:40, 43F
推
09/15 23:19, , 44F
想加
09/15 23:19, 44F
推
09/17 23:52, , 45F
想加:(
09/17 23:52, 45F
推
09/26 15:42, , 46F
想加 有缺可以加我嗎 私站內麻煩了
09/26 15:42, 46F
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