[閒聊] 館長對於關板的留言兩則(在水肥FB)

看板MuscleBeach作者 (乾淨ID)時間7年前 (2016/07/07 09:10), 編輯推噓101(126推 25噓 169→)
留言320則, 104人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
陳之漢 首先謝謝大家的長期網路上的支持 由於我粉絲頁也關閉了所以一下水肥哥的版來 講一下 在上一次關板也是因為太多人需要我而在開 , 許多人叫我在開影片粉絲 我不願意了 說過了何謂真正的健身訓練是結合 實際有效的操作加上正確的論點 並且人人幾乎用這練法有效又不會受傷 才府合我心目中的真正健身科學 而不是需要門檻限制或根本沒有實際 詳解的論文動作並不符合大部分人 光講一個訓練二頭肌的變化跟動作組數 跟休息長短之間的搭配超過百百種 然而訓練出成千上萬的好手都是這樣 從阿諾時期一直到現在許多職業健美選手 包含國內一流的好手 都沒有用這種方式 訓練這證明了一切我就懶得再說了 一個真正動作從基本握法角度注意事項 需要怎麼綁 壓力到多少 用什麼東西綁 抬起動作 肌肉收縮 別人有進步我為何沒進步 一樣壓力綁我痛別人不痛原因? 如有麻痺感怎麼解決? 等等都要詳細說明 但我沒看到 也從沒有人使用這方法練到 真的可以稱為大二頭的19 20 22吋? 要我開 等到滿街上的建身房都綁手的那天 我會開並且道歉 在這時代任何職業都可以 跨足建身領域 然而一直在這領域苦練的我們 卻變成了笑柄 笑吧 大聲笑吧 我也在笑 何謂浪費時間日後大家會知道 一流的好手 還是都在講那句老話 "莫忘基本功" 我不會再開啟影片 既然國外比較好都去看 就好了 何必需要我? Like · Reply · 70 · 6 hrs =========================================================== 陳之漢 身為一個網路上有名的人講話我覺得要負責 , 然而我覺得在這數十年間我嘗試了 許多法則多到我自己都數不清楚了, 到頭來還是那數十種方法對於增加肌肉量有確確實實的表現 如今許多優秀的年輕人正投入訓練當中 我只怕浪費時間跟受傷風險 在我的健身經驗中 光是抓到正確的肌肉收縮跟感受度是需要長年累積的, 是一次又一次在無數的夜晚身體的疲累讓我一步一步練到現在, 所以我有我的堅持 我希望大家因該能了解我的堅持,我的初衷我的關心!! 在新法則面前確有太多人 漠視了有效正確又安全的練法 文章開頭得得確確寫的 (快速增肌) 所以我不爽不行? 在我粉絲下留言一開始我也是說明 ~新手不適用 但是醫生說這是有理論有論文的 這不關係著論文跟科學 我還那個方向 新手的誤區跟危險還有效果 所以我說 你願意背書嗎? 原因就是因為有超過五個人 都要照著那中文文章準備綁著練了並請教我我就有責任 ~ 他說我教深蹲硬舉有人受傷願意背書嗎? 這不屬於討論吧? 如我今天跑到他的版 會是怎樣? 在我極力阻擋新手操作的時間點 你下來講這些 我問你是否背書? 他是否有成效跟安全你反問我的專業? 這已經超過了討論的範圍了 在我認定 這是挑釁了, 我有我的個性 每一個人都有自己的個性 自己的堅持 這就是我的堅持 只給大家我認為最穩定的動作然而卻在我告知新手文章中你來討論? 今天我錯了 錯在我的出身讓大家有的攻擊我的紋身我的髒話我的直言 , 一堆人在PTT在靠北版說著我攻擊醫生是這樣嗎? 是誰跑到誰家? 你看到了新手不斷的私訊我問綁手? 你知道新手連二頭彎舉正確組數下數重量配給都不會就在問綁? 你知道健身業界專業私人教練課要負責任? 有沒有任何一個教練在學生連二頭都不知道要怎樣練就拿理論綁上他教他? 你懂這領域的職業道德? 我愛惜每一個來問我問題的建身者我把它們都當成是我的學生, 我擔心我煩惱,所以我反應極大! 我需要負責任對這些信任我的人稱我為教練,師傅的人負責任! 我很尊重醫生跟復健師指有關於受傷的事情我一律都說要找復健師跟醫師, 有許多粉絲可以做證~ 我講出我的專業判斷是因為這是我的專業, 反之你尊重了我的專業嗎? 你尊重了我的出發點了嗎? 你尊重健身教練的理念觀念跟責任了嗎? 我選擇日後沉默在不會有任何粉絲跟影片除了新館的介紹之外 將永遠不開 我不願意在把尊嚴放在網路上讓別人踐踏 我咬著牙辛苦練習19年的成果被講成土法跟不尊重科學 對不起大家祝大家能練的一個比一個好 再見了 Like · Reply · 83 · 4 hrs · Edited ============================================================ 不~~還我館長啊~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.84.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1467853829.A.1FF.html
噓
07/07 09:16, , 1F
人家跟他討論科學，他講新手，真是呵呵
07/07 09:16, 1F
推
07/07 09:19, , 2F
別開也好，歷史只會不斷重演
07/07 09:19, 2F
噓
07/07 09:23, , 3F
BUG多到不知從何de起 XDD
07/07 09:23, 3F
推
07/07 09:23, , 4F
我也認為別開較好
07/07 09:23, 4F
→
07/07 09:24, , 5F
一段話裡的矛盾比口水還多，果然大老粗一枚
07/07 09:24, 5F
推
07/07 09:28, , 6F
館長根本沒刪影片 只是改為私人影片而已 一定會再開
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07/07 09:32, , 7F
沒辦法接受被別人評論的話，還是不要開影片跟炮別人了吧
07/07 09:32, 7F
→
07/07 09:33, , 8F
今天對方也不是說完全沒學裡的那種人...
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推
07/07 09:45, , 9F
土法也是科學的一種呀
07/07 09:45, 9F
推
07/07 09:51, , 10F
不得不推翟本喬的臉書新手須知了
07/07 09:51, 10F
推
07/07 09:55, , 11F
館長QQ
07/07 09:55, 11F
噓
07/07 10:02, , 12F
新手特愛館長又無腦難怪會害館長黑掉呵
07/07 10:02, 12F
推
07/07 10:03, , 13F
也好啦 館長真的太沒風度 雖然仗義直言
07/07 10:03, 13F
→
07/07 10:04, , 14F
但出發點是對的 不代表說的就是對的
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自己也不愛尊重別人 就要別人尊重他
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07/07 10:07, , 16F
愛嗆聲無腦粉又愛火上加油不黑都難
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推
07/07 10:09, , 17F
關一關 不錯啦
07/07 10:09, 17F
推
07/07 10:18, , 18F
館長真的很用心!
07/07 10:18, 18F
推
07/07 10:18, , 19F
關掉好
07/07 10:18, 19F
推
07/07 10:22, , 20F
關掉也好啦!!反正館長早就被網路輿論影響走偏了自己...
07/07 10:22, 20F
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07/07 10:34, , 21F
他的影片也只適合懶惰又無腦的新手，可惜這族群占了多數…
07/07 10:34, 21F
推
07/07 10:35, , 22F
傲嬌館長 ：去看國外的～都去～別看我了
07/07 10:35, 22F
→
07/07 10:36, , 23F
這點一休倒是比館長強 完全不受外界干擾
07/07 10:36, 23F
推
07/07 10:39, , 24F
對新手來說館長的影片真的是很好的啟蒙，受益良多。這讓
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→
07/07 10:39, , 25F
我想到我高中聽樂團都聽伍佰，上了大學自己組團以後就不
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07/07 10:39, , 26F
聽了，不過要我直接聽國外重金屬我大概一開始會接受不了
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噓
07/07 10:44, , 27F
土法煉鋼的嗆科學研究的......
07/07 10:44, 27F
推
07/07 11:05, , 28F
我覺得館長的本意是好的，也沒有否定研究的意思
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07/07 11:05, , 29F
只是他自己講不太清楚
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他的意思應該是血流限制的練法即便有科學根據，也不適合
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拿來推薦給新手以及大部分的人
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但是他講得太急太不清楚，讓大家認為他是用經驗在否定這
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個練法
07/07 11:06, 33F
推
07/07 11:12, , 34F
怎麼就拉不下臉來跟史考特和解
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我想問，有非新手的人覺得看了管制影片受益良多的嗎？彘
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07/07 11:12, , 36F
是我自己看了沒殺感覺，沒什麼新東西，包含格鬥影片
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07/07 11:14, , 37F
應該說沒看過他說啥我不知道的東西，然後怎麼錯字那麼多
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07/07 11:17, , 38F
新手隨便拿本書看或是版上精華區也是受益良多
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07/07 11:19, , 39F
提外話，版上的精華區很多連結都失效了說...
07/07 11:19, 39F
還有 241 則推文
推
07/07 22:50, , 281F
館長被釣不爽 那就不要在網路游來游去 回去現實世界吧
07/07 22:50, 281F
推
07/07 23:11, , 282F
館長當初也只是怕大家使用方法不對受傷吧
07/07 23:11, 282F
→
07/07 23:18, , 283F
某人對於科學的觀點真的讓人匪夷所思。
07/07 23:18, 283F
→
07/07 23:19, , 284F
科學如果只是翻譯，大家都可以自稱是學者科學家了吧
07/07 23:19, 284F
推
07/07 23:30, , 285F
館長ㄧ開始就嗆這BFR練法是噱頭 是商業化手法 商業行為 是要
07/07 23:30, 285F
→
07/07 23:30, , 286F
賣錢的 根本沒用 意思就是要騙錢的 才會引發這麼多紛爭
07/07 23:30, 286F
噓
07/07 23:56, , 287F
大可以回應說新手不適用就好 新手新手新手
07/07 23:56, 287F
推
07/08 00:01, , 288F
那個實驗不是沒有對照組嗎? 還是只是那篇文章沒寫?
07/08 00:01, 288F
推
07/08 01:23, , 289F
在ptt放話的暱名x沒資格講這些，躲在網路後面看文獻很強
07/08 01:23, 289F
推
07/08 06:03, , 290F
講新手不適用跟一休真的有87%像
07/08 06:03, 290F
噓
07/08 09:24, , 291F
樓上上又秀了一波館粉腦
07/08 09:24, 291F
噓
07/08 09:40, , 292F
外國的論文文章不科學？翻譯後就變不科學了？
07/08 09:40, 292F
→
07/08 10:10, , 293F
我總覺得館長最近根本把砲火轉向史考克而已 砲完飲食砲bf
07/08 10:10, 293F
→
07/08 10:10, , 294F
r 自爆是應該
07/08 10:10, 294F
→
07/08 10:17, , 295F
一個無法接受新觀念，也不願研究的人
07/08 10:17, 295F
推
07/08 11:32, , 296F
肌肉版邏輯辯論大賽真精彩
07/08 11:32, 296F
推
07/08 13:56, , 297F
什麼最有效？打藥最有效啦
07/08 13:56, 297F
推
07/08 14:18, , 298F
在seminar的時候秀肌肉跟力量 如果評審買帳我就信你
07/08 14:18, 298F
→
07/08 14:33, , 299F
大概是想靠炮人吸人氣，結果炮沒射出去炸到自己
07/08 14:33, 299F
推
07/08 18:37, , 300F
只能說太好釣了
07/08 18:37, 300F
推
07/08 21:15, , 301F
館長我愛你
07/08 21:15, 301F
噓
07/08 22:08, , 302F
比地獄吼還中二,關一關也好,不要因為金主壓力又出來啦
07/08 22:08, 302F
→
07/08 22:09, , 303F
一直拿19年出來嘴.讓我想到目前台灣傳產前輩的即視感
07/08 22:09, 303F
→
07/08 22:09, , 304F
如果一個人只剩能拿年資出來說嘴.那也沒什麼必要看了
07/08 22:09, 304F
噓
07/09 00:45, , 305F
館長根本為了反而反.....即使未來科學證明有更好的訓練方
07/09 00:45, 305F
→
07/09 00:45, , 306F
式 我相信用幾十年經驗訓練出來的他還是會跳出來反對的
07/09 00:45, 306F
推
07/09 16:54, , 307F
又拉了一個健美老前輩出來助陣，人家練了幾十年也不綁
07/09 16:54, 307F
推
07/10 12:02, , 308F
可惜館長不再拍教學影片了，但這次事件只要有基本邏
07/10 12:02, 308F
→
07/10 12:02, , 309F
輯思考能力的都會覺得館長這次真的站不住腳 。且他
07/10 12:02, 309F
→
07/10 12:03, , 310F
太容易被情緒起伏影響，然後所要探討的主題最後都會
07/10 12:03, 310F
→
07/10 12:03, , 311F
走偏 。真希望他能回到當初都只拍教學影片的時期~
07/10 12:03, 311F
推
07/10 16:16, , 312F
這裡愛看又愛酸的好多喔,顆顆
07/10 16:16, 312F
推
07/10 16:19, , 313F
酸酸鍵盤雖有千言,實做卻無影片,顆
07/10 16:19, 313F
噓
07/10 23:06, , 314F
練身體不練腦 整天上網吵
07/10 23:06, 314F
噓
07/11 01:13, , 315F
酸酸真多 支持館長
07/11 01:13, 315F
推
07/11 09:29, , 316F
醫生綁到像館長就信
07/11 09:29, 316F
推
07/11 16:10, , 317F
道歉很難嗎?
07/11 16:10, 317F
噓
07/11 19:09, , 318F
純粹噓酸民，不要只會一張嘴
07/11 19:09, 318F
噓
07/12 15:48, , 319F
怎麼他這兩個回文都再跳針。。。
07/12 15:48, 319F
噓
07/12 22:35, , 320F
酸民真是廢
07/12 22:35, 320F
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文章代碼(AID): #1NVQm57_ (MuscleBeach)
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