[問題] 台南成大附近健身房
小弟投入健身一年了
最近碰到撞牆期
學校健身房人又挺多的
感覺組間休息過長
就算吃很多肌肉量還是持平
體脂又卡在20左右
個人喜好練自由重量動作
不知道各位大大有沒有推薦成大附近的健身房比較符合我的需求的
目前只有去參觀過永康太陽了 覺得還不錯
還有沒有其他的健身房比較推的
例如 健工中華?
謝謝!
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