大家會用乳清做鬆餅嗎

看板MuscleBeach作者 (Liao)時間8年前 (2016/05/03 14:54), 8年前編輯推噓23(2308)
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乳清除了直接加水拿來喝 還可以用來做鬆餅或冰淇淋 類似這樣 http://i.imgur.com/4D5IFcQ.jpg
可是我家沒有鬆餅機用平地鍋煎 然後我沒用好就變這樣了.... http://i.imgur.com/Bte9DNz.jpg
之後終於有點成功了.... http://i.imgur.com/Q6Kuqhw.jpg
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05/03 14:56, , 1F
我做過紅豆抹茶煎餅
05/03 14:56, 1F
ManereNox: 超過40度蛋白質會被破壞,所以到底是為了什麼? 05/03 15:07 每一種蛋白質變性的溫度不一樣,變性會造成蛋白質結構改變 但是不影響營養成分,主要是影響酵素類的蛋白質功能,還有吸收速度

05/03 15:07, , 2F
做過各種低碳蛋白糕餅麵包
05/03 15:07, 2F

05/03 15:07, , 3F
美國有這種產品,我直接買來做
05/03 15:07, 3F

05/03 15:08, , 4F
我有用乳清做過饅頭和蛋糕,賣相不好,但不難吃就是了
05/03 15:08, 4F

05/03 15:12, , 5F
蛋白質在消化過程中本來就會被破壞啊…
05/03 15:12, 5F

05/03 15:12, , 6F
有跟2F一樣的疑問 蛋白質碰熱 不知有無人解答
05/03 15:12, 6F

05/03 15:14, , 7F
你乾脆說任何養分被消化都會被破壞 所以不要吃東西算了
05/03 15:14, 7F

05/03 15:17, , 8F
不會被破壞啦只是變性,物質結構重排,氨基酸稍有損
05/03 15:17, 8F

05/03 15:17, , 9F
失,但並不會影響吸收度,只是消化時間變長而已
05/03 15:17, 9F

05/03 15:21, , 10F
有做過饅頭、能量棒、鬆餅,不過我還是喜歡做成能量棒
05/03 15:21, 10F

05/03 15:21, , 11F
,加椰子粉好好吃!
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05/03 15:21, , 12F

05/03 15:23, , 13F
做過各種低碳高蛋白麵點
05/03 15:23, 13F

05/03 15:23, , 14F
有人做過冰淇淋的嗎 我之前做過覺得滿好吃的
05/03 15:23, 14F

05/03 15:29, , 15F
推9f之前在鐵克看過相關文章
05/03 15:29, 15F

05/03 15:30, , 16F
請問能量棒怎麼做
05/03 15:30, 16F
※ 編輯: bk102029 (27.246.34.221), 05/03/2016 15:35:59

05/03 15:38, , 17F
我剛還以為是開玩笑,真沒想到是真的=口=
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05/03 15:57, , 18F
原來很多人覺得變性就沒有營養了~
05/03 15:57, 18F

05/03 16:02, , 19F
會被破壞 那吃的肉類煮熟都破壞殆盡了
05/03 16:02, 19F

05/03 16:12, , 20F
以後要吃雞肉跟生魚片了!!
05/03 16:12, 20F

05/03 16:13, , 21F
要的是胺基酸又不是蛋白
05/03 16:13, 21F

05/03 16:29, , 22F
我記得Quest有出鬆餅粉
05/03 16:29, 22F

05/03 16:39, , 23F
樓樓上 蛋白就是胺基酸分子組成的有機化合物
05/03 16:39, 23F

05/03 18:05, , 24F
之前問過了,加熱只是從快速吸收變回一般蛋白質而已
05/03 18:05, 24F

05/03 18:20, , 25F
都從牛奶分離出乳清好吸收了 幹嘛還要再把它弄回一般蛋白質?
05/03 18:20, 25F

05/03 19:44, , 26F
我做過巧克力蛋白質鬆餅 用極小火不沾鍋煎
05/03 19:44, 26F

05/03 21:42, , 27F
乳清好吸收是因為小分子吧 跟有沒有denature有什麼關
05/03 21:42, 27F

05/03 21:43, , 28F
係? 喝進去碰到胃酸也會變性啊
05/03 21:43, 28F

05/03 21:44, , 29F
誰能直接蛋白質大分子直接吸收的?
05/03 21:44, 29F

05/04 14:08, , 30F
水煮蛋表示:......
05/04 14:08, 30F

06/05 16:52, , 31F
看來以後只能吃生肉了 吃熟肉會沒營養
06/05 16:52, 31F
文章代碼(AID): #1NA4iZtM (MuscleBeach)
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