[問題] 骨骼肌40就算壯嗎？

看板MuscleBeach作者 (Pluto)時間10年前 (2016/02/19 13:42), 10年前編輯推噓32(32推 0噓 7→)
留言39則, 29人參與, 最新討論串1/1
小弟首次肌灘版發文，有錯請指正~ 是這樣的！我在版上常常看到有人發文時附圖，如果骨骼肌超過40時(大概體重快一半)就 會有人說好壯！ 但我本人骨骼肌也是有到體重一半，卻沒有我想像中的神肉壯，只是微肉壯而已 http://i.imgur.com/ly26kZ9.jpg
附圖 是我的身高比較高(186)所以相對標準要再提高嗎？ 下圖有張InBody的表 http://i.imgur.com/EcVM4Ck.jpg
上面都是我過年大吃大喝後量的 肌肉量比之前掉了一點，但也剛好到體重一半，卻也是沒有大塊大塊的感覺。 請問大家如果身高在180左右，骨骼肌大概要在多少才會顯得壯碩呢？ (另外就是我的目標是骨骼肌破50，這有辦法在一年後達到嗎？還是我應該先去搜集一下 龍珠XDDD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.34.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1455860551.A.C9B.html ※ 編輯: plutozombie (223.137.34.84), 02/19/2016 13:43:18
推
02/19 13:54, , 1F
請問in body您是去哪量的?
02/19 13:54, 1F
健工牌耶XDD
推
02/19 13:55, , 2F
準備收站內信吧^^
02/19 13:55, 2F
黑魔法介紹信嗎~
推
02/19 13:55, , 3F
算了一下 破50應該不用藥不可能
02/19 13:55, 3F
推
02/19 13:59, , 4F
我覺得186體重要有90~95比較好看欸
02/19 13:59, 4F
我的目標是90KG,骨骼肌破50XDD
推
02/19 13:59, , 5F
抱歉 身高帶入錯誤 上面推文不要當真
02/19 13:59, 5F
還以為我要轉職魔法師了！
推
02/19 14:00, , 6F
身高186以要求再多一點
02/19 14:00, 6F
我也這麼覺得~ ※ 編輯: plutozombie (223.137.34.84), 02/19/2016 14:06:55
推
02/19 1, , 7F
強
02/19 1, 7F
4:28 暴了
→
02/19 14:53, , 8F
比例的關係吧
02/19 14:53, 8F
→
02/19 14:54, , 9F
高的人實際上看來會比較大隻,照片照出來比較小隻..
02/19 14:54, 9F
真的！自己看照片都不會滿意
推
02/19 15:28, , 10F
已經很猛了
02/19 15:28, 10F
還有很大一段目標啦~
推
02/19 15:51, , 11F
樓下戀愛了嗎
02/19 15:51, 11F
樓下比較想當仲介
推
02/19 15:56, , 12F
可以拿去XX板約X了
02/19 15:56, 12F
沒膽XD
推
02/19 16:03, , 13F
很強了
02/19 16:03, 13F
大家一起進步！
推
02/19 16:03, , 14F
看起來又帥又壯
02/19 16:03, 14F
沒帥只能期望練壯一點來帥
推
02/19 16:24, , 15F
小小建議 背肌加強會看起來更猛
02/19 16:24, 15F
背肌一直沒起色，最近會找Ku大求救！
推
02/19 17:00, , 16F
太強悍了
02/19 17:00, 16F
推
02/19 17:23, , 17F
以你的身高來說這樣練的很好了，高個子真的比較難練
02/19 17:23, 17F
希望各位高富帥可以分享訓練的經驗
推
02/19 17:24, , 18F
正面看背肌還有進步空間，然後核心好像練蠻多的(有點微凸
02/19 17:24, 18F
微凸應該是剛吃完大餐XD但脂肪都在肚子是真的！
→
02/19 17:24, , 19F
？),但肌肉的形狀真的天身麗質羨慕
02/19 17:24, 19F
推
02/19 17:28, , 20F
感覺臉蠻帥氣年輕的，就自然努力練就好
02/19 17:28, 20F
推
02/19 17:34, , 21F
練得很好啊 又高
02/19 17:34, 21F
各位才是神壯啊~ ※ 編輯: plutozombie (223.137.34.84), 02/19/2016 18:19:41 ※ 編輯: plutozombie (223.137.34.84), 02/19/2016 18:21:13
推
02/19 20:48, , 22F
FFMI:23多 太驚人了
02/19 20:48, 22F
→
02/19 20:52, , 23F
阿算錯了22.多才是 還有潛力阿
02/19 20:52, 23F
希望潛力要很大才好~
推
02/19 22:09, , 24F
感覺被機器唬爛了
02/19 22:09, 24F
是inbody230 不夠準嗎？ ※ 編輯: plutozombie (223.137.34.84), 02/19/2016 22:23:22
推
02/19 23:18, , 25F
下巴線條好棒
02/19 23:18, 25F
我的本體其實是下巴啊啊啊
推
02/19 23:25, , 26F
感覺好像很帥
02/19 23:25, 26F
我想也只能用感覺的... ※ 編輯: plutozombie (223.137.34.84), 02/20/2016 01:40:21
推
02/20 02:16, , 27F
這照片可以釣到甲天下嗎XD
02/20 02:16, 27F
我太瘦了XD
推
02/20 02:20, , 28F
甲應該不喜歡這種臉，臉好像邱澤喔
02/20 02:20, 28F
別害我！還好這裡是肌灘版，不然我會被肉搜吐滿臉
推
02/20 09:02, , 29F
身高要是減10cm就壯了，以186感覺似乎還太瘦
02/20 09:02, 29F
→
02/20 09:03, , 30F
身高不能減那只好增加體重囉
02/20 09:03, 30F
我也正在找強者來當模版效法！
推
02/20 10:12, , 31F
濕了>////<
02/20 10:12, 31F
眼眶我知道~
推
02/20 10:54, , 32F
建議4點起床20點就睡 保證很快達到增肌目標
02/20 10:54, 32F
不可質疑你的礻申龍
推
02/20 10:56, , 33F
原Po看起來很可口～～
02/20 10:56, 33F
抖~~
推
02/20 11:36, , 34F
很猛!
02/20 11:36, 34F
最近古典盃的才猛
推
02/20 12:13, , 35F
02/20 12:13, 35F
→
02/20 12:13, , 36F
原po跟我的好像，只是我矮你一點，但是我看起來也沒有
02/20 12:13, 36F
→
02/20 12:13, , 37F
很壯，可能要到45以上吧，共勉之
02/20 12:13, 37F
加油！可以準備明年古典盃了XD ※ 編輯: plutozombie (223.137.125.189), 02/20/2016 21:57:08
推
02/21 02:57, , 38F
壯不壯為什麼是用數字看 就人看起來的感覺阿...
02/21 02:57, 38F
推
02/24 21:33, , 39F
好奇腿照XD
02/24 21:33, 39F
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