Re: [問題] 一年來不斷復發的網球肘

看板MuscleBeach作者 (Bu)時間10年前 (2015/11/04 21:03), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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小弟之前買了thera-band在家自行復健。 ----- Sent from JPTT on my Samsung GT-N7100. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.141.197 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1446642222.A.490.html
推
11/04 21:48, , 1F
很有效果嗎？
11/04 21:48, 1F
→
11/04 22:30, , 2F
要有耐心連續用個幾個星期會有效果。我都帶去上班趁空
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11/04 22:30, , 3F
檔時轉個幾下。 平常也要避免過度使用受傷的那隻手。
11/04 22:30, 3F
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