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討論串[問題] 一年來不斷復發的網球肘
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[問題] 一年來不斷復發的網球肘
推噓6(6推 0噓 13→)留言19則，0人參與, 最新作者weirenwaylon (ren)時間8年前 (2015/11/04 15:53), 編輯資訊
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小弟的網球肘斷斷續續治療到現在有一年了吧！. 剛開始打完網球結束回家時，背書包就感覺手肘很痛，卻沒有警覺到，直到後來發現正拍手無法正常揮拍（感覺打到球時手無法發力），才去看醫生。. 但第一家醫生感覺隨便給我看看而已，我問他什麼他都說：嗯，有可能！但也在那邊復健了很久，甚至之後下定決心休息半年，因為那
(還有142個字)
#2
Re: [問題] 一年來不斷復發的網球肘
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者bryan16888 (Bu)時間8年前 (2015/11/04 21:03), 編輯資訊
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小弟之前買了thera-band在家自行復健。. -----. Sent from JPTT on my Samsung GT-N7100.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.141.197. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs
#3
Re: [問題] 一年來不斷復發的網球肘
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者steffenlee (steffen)時間8年前 (2015/11/05 22:22), 編輯資訊
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我打網球10多年，37歲得到網球肘，35-40因為肌肉彈性肌力衰退是最容易得的年紀. (球場老人幾乎都有得過). 樓主很年輕應該不至於要復健如此之久，我算是很嚴重，比賽到一半很痛還硬撐. 手拿拍子都舉不起來才暫停，這樣嚴重的受傷也休息了快一年才能打(綁護肘有很大減輕痛點的肌力負擔)到後來全好不用護肘
(還有148個字)
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