[閒聊] 免費健身動作糾正 和 抓舉糾正

看板MuscleBeach作者 (hiroshi)時間10年前 (2015/10/29 23:57), 編輯推噓12(12推 0噓 7→)
留言19則, 15人參與, 最新討論串1/1
小魯我等等00：30~02：30左右會在六張犁的體育客練練 上次有版友認出我來 但他比較害羞快要離開時才來找我聊天 如果有版友等等剛好也要去訓練 我可以在組間休息時幫忙糾正一些 深蹲 硬舉 臥推 引體向上 過頭肩推… blabla 的動作 有在練舉重的，我也可以幫忙看一下抓舉的動作 體育客禁止私下教學 小建議討論是ok的 我182cm會穿Nike 螢光黃綠色的舉重鞋 + 黑色短束褲 有需要的版友就直接上前跟我說話吧！ 剛好要來練但不知道我的版友 可以搜尋版上 Kuroda 的文章~ -- Sent from my Windows Phone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.179.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1446134242.A.F1C.html
推
10/30 00:04, , 1F
推原PO下午茶吃炸雞腿便當，大家快去找原PO喇賽
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推
10/30 00:05, , 2F
不...剛練完 而且是deload中...
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10/30 00:12, , 3F
<-此人也是deload中 今天很孬砲只跑50% 1rm
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推
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推
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推
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推超好心
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推
10/30 00:30, , 6F
推推
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10/30 00:31, , 7F
我是晚餐吃照燒雞腿XD 今天下午忙著上課，你認錯人啦~
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10/30 00:55, , 8F
真好....
10/30 00:55, 8F
推
10/30 02:40, , 9F
殘念。剛下飛機來不及
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10/30 02:57, , 10F
我還會再待半小時多唷XD~來得及的話可以快來!
10/30 02:57, 10F
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10/30 03:41, , 11F
可惡 國外都沒有這種福利
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10/30 03:50, , 12F
我去國外時也是會免費教學呀！XD
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推
10/30 04:03, , 13F
最巨的那個就是了
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哈哈這樣認人感覺好像在找NPC
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推
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好人大大 可惜時段不同 T.T
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推
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推!超好心巨巨。
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10/30 16:17, , 18F
體育客是比較少遇到比我大隻的啦…長寬高來說的話…
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09/14 15:48, , 19F
https://imgur.com/a/fwcQn 原來ＡＣＥ教練不用誠信待人
09/14 15:48, 19F
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