Re: [問題] 我真的只能一輩子瘦弱嗎?
看你大2而已,應該還沒當過兵吧?
勸你保持現在的體型,接到兵單後再「調整」一下,
你就可以直接輕鬆省一年,這才是最實質的利益!
等確定不用當兵後,再來慢慢研究怎麼變壯就好。
人生很長,要練以後多的是時間,
但在你最黃金的歲月,浪費一年去當兵,
實在是一件很不划算的事情,
特別是對於你來說,不當兵真的是一件非常簡單的事情。
不需要人云亦云,因為其他人的壓力就硬要變壯,
任何事情都有一體兩面,學會好好利用自己的優勢,
千萬不要為了想早點變壯,而讓自己白白浪費了一年的大好青春。
※ 引述《aaas1147 (香蕉宇)》之銘言:
: 手機排板 先跟各位前輩說聲抱歉,文長。
: 小弟我 身高184 體重55,
: 很多人看到應該直接搖頭真的太瘦弱,
: 的確,小弟我這身高體重6年來沒變過。
: 今年大2的我,每次照鏡子真的非常自卑。
: 沒胸肌,只有明顯的肋骨痕。
: 沒腹肌,只有凹進去腹部。
: 手臂超細,大腿跟小腿差不多粗。
: 完全沒有肉,只有皮包骨的感覺。
: 食量算大,一餐大概兩碗飯,也沒有很挑。
: 以前也靠吃過一些藥物輔助,也都沒成效。
: 也去醫院檢查過,沒有什麼疾病。
: 總是跟我說體質問題....
: 這麼多年下來,家人,親戚,朋友,同學,
: 每個人見到我就是說我太瘦。
: 回到家,老媽第一句不是你回來了!
: 而是你怎麼看起來又瘦了...
: 長輩和同儕給我的壓力真的好大好大。
: 我真的很想變胖變壯,
: 理想的體重80公斤,真的好遙遠,好遙遠
: 有試著去找有健身經驗的人詢問,
: 給我的答案都是 先增胖再來。
: 可是我怎樣都胖不了啊。崩潰....
: 吃不胖,硬要一個人健身
: 又怕沒有經驗而受傷。
: 請問各位前輩們,
: 我到底要怎麼脫離弱不禁風的現況呢?
: 補充一下運動習慣:
: 一周大概運動4次,
: 3次2小時籃球,
: 1次上課2小時的羽毛球。
: 飲食習慣的話 我是不喝有糖飲料,
: 只喝水和無糖綠茶,
: 沒什麼挑食,
: 一天3-4餐
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