[閒聊] 臥推力量的實際應用?

看板MuscleBeach作者 (無名)時間8年前 (2015/10/16 15:29), 8年前編輯推噓48(48推 0噓 11→)
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自從訓練肩膀後 打籃球投球有很明顯的進步 像是投籃的距離可以更遠 也更輕鬆了 而訓練臥推可以明顯改善胸肌的形狀 但如果是在日常生活中 臥推的力量 可以用在哪些地方呢? 目前想到的只有把女生推倒 (誤) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.27.58 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1444980556.A.543.html
推
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汽車沒油時可以推車
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推
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沒什麼用
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推
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壁咚的時後
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推
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人肉千斤頂 ...
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推
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可以臥推時推得更重，不算實際應用嗎?
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推
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路上遇到正姐可以抖給她看
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推
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跟女生比大小～
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推
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男下女上時....
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推
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被推倒的時候
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推
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男下女上應該是深蹲……？
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推
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推過車覺得只是用腿力
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推
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沈默的力量
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推
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勾拳用到胸肌蠻多的
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推
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捶胸膛、求偶用的 ...
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推
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誤闖機關房間 天花板壓下來的時候 可以用手推撐一下
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推
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被壓制的時候
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推
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帥哥壁咚可以久一點 肥宅沒差
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推
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鬼壓床時....（誤）
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推
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被龍妹硬上可以推開
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推
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胸背平衡o.0.
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推
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胸肌彈櫻桃示愛
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推
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當踩到陷阱 兩個牆壁開始往內移動的時候 可以撐久一點
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推
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胸肌算是抗拒敵人用的，推開敵人壓制
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推
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還是有打美足的人可出來說明攻防線要不要用胸肌
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沒打過不知道
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臥推比較像基本動作，增加肌肉骨頭密度跟結蒂組織抗性，後
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面在透過功能性訓練如地雷管斜槓臥推等增加運動表現
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樹快倒的時候可以撐著要大家快走
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可嗆前女友 我胸部比你大
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推 steven211: 你要推的女生是有多重阿 = =? 其實目前沒有女生可以給我推 哭
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we跟two的推文好好笑XD
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推
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看來你要推的口味很重吼
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去看加州大地震
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參考the 石頭怎麼用
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遭受攻擊的時候…心臟多一層保護
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推
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被關在停電電梯裏面的時候
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抵住門的時候比較有力...
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關在電梯裡為什麼要用胸肌？ 是困在電梯井嗎
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平衡肌群 也讓自己更耐撞
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那是wwe你被壓 喊123時用的
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側傳 網球揮拍
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傳教士的時候 跟 騎乘位 活動時 都超好用的
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我以為走到西斯版…
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可以往相撲界發展
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急煞的時候全身重力都往前要撐著 不過該撞還是會撞
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騎機車急煞會發現手臂會瞬間張開成俯臥撐姿勢
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※ 編輯: ejej2020 (220.134.27.58), 10/16/2015 22:09:52 ※ 編輯: ejej2020 (220.134.27.58), 10/16/2015 22:10:30
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鐵門壓下來的時候可以瞬間頂住然後塞炸彈電池到敵人
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嘴裡說：你被終結了
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雙手傳球不就會用到胸肌了= =?
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推
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車禍的時候多一層保護
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做伏地挺身會比較輕鬆
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把女生推倒是要推多大力啦XDDDD
10/17 07:16, 52F
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說真的推東西時我寧願用強大的背肌 臥推和推冰箱不一樣吧?
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你練完後胸肌酸到不行 從生活中就知道了
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火車便當
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吸震
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打球做小動作的時候
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哈哈哈 你打球只進攻不防守齁~
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很少打架吼
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