[問題] 大家會用重訓發洩心情嗎？

看板MuscleBeach作者 (noah)時間8年前 (2015/08/21 12:03), 編輯推噓36(36推 0噓 8→)
留言44則, 41人參與, 最新討論串1/1
請問各位版友 如果已經工作很累了 可是卻又覺得精神方面因為工作的事很煩 大家會透過重訓來紓壓嗎？ 自己因為工作關係一個禮拜只有休一天 工作天又都很忙常常都清晨就要出門晚上9:00左右才到家 一方面是怕沒練會退步 另一方 面是想透過這樣來紓壓 想問問會不會因為這樣造成反效果？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.55.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1440129832.A.553.html
推
08/21 12:12, , 1F
舉大重量發洩！
08/21 12:12, 1F
推
08/21 12:16, , 2F
怒突破PR
08/21 12:16, 2F
→
08/21 12:22, , 3F
幾乎每次都是...
08/21 12:22, 3F
推
08/21 12:23, , 4F
毫無疑問！
08/21 12:23, 4F
推
08/21 12:29, , 5F
一定要的
08/21 12:29, 5F
推
08/21 12:32, , 6F
絕對
08/21 12:32, 6F
推
08/21 12:35, , 7F
所以我現在都練健力…
08/21 12:35, 7F
推
08/21 12:35, , 8F
精神不佳灌個肌酸就醒了
08/21 12:35, 8F
推
08/21 12:39, , 9F
喝杯黑咖啡再上也很爽
08/21 12:39, 9F
推
08/21 12:55, , 10F
跟女友吵架也會舉的更重
08/21 12:55, 10F
推
08/21 13:05, , 11F
會啊但精神不佳要斟酌一下
08/21 13:05, 11F
推
08/21 13:08, , 12F
有阿 想到國中被霸凌 就很氣 想練身體 這樣那些惡霸
08/21 13:08, 12F
→
08/21 13:08, , 13F
叫我幫他揹書包 力氣大就很輕鬆了
08/21 13:08, 13F
推
08/21 13:22, , 14F
我也會，只是心情太糟時沒啥用
08/21 13:22, 14F
推
08/21 13:33, , 15F
結果樓樓上還是被欺負啊XDDD
08/21 13:33, 15F
推
08/21 13:36, , 16F
我的少男時代
08/21 13:36, 16F
推
08/21 13:48, , 17F
我是怒吃2套大麥克套餐可樂改奶昔+咖啡粉，2HR後健力3
08/21 13:48, 17F
→
08/21 13:49, , 18F
項+metal!!! 爽啦
08/21 13:49, 18F
→
08/21 14:37, , 19F
結果只是背書包力氣大 最後還是被欺負了哈哈
08/21 14:37, 19F
推
08/21 14:40, , 20F
昨天......
08/21 14:40, 20F
推
08/21 14:45, , 21F
會欸
08/21 14:45, 21F
推
08/21 14:59, , 22F
你這工作還有時間重訓很了不起了！
08/21 14:59, 22F
推
08/21 15:04, , 23F
推背書包
08/21 15:04, 23F
→
08/21 15:34, , 24F
後來變成要背兩三個人的書包
08/21 15:34, 24F
推
08/21 16:03, , 25F
分手的時候 邊深蹲邊哭
08/21 16:03, 25F
推
08/21 16:09, , 26F
重訓一直是我的紓壓管道!!!
08/21 16:09, 26F
推
08/21 16:40, , 27F
做完會很舒服喔～
08/21 16:40, 27F
推
08/21 17:36, , 28F
我跟女朋友吵架就把她抱起來深蹲
08/21 17:36, 28F
推
08/21 17:37, , 29F
乾你兩我市滅堂之牙
08/21 17:37, 29F
推
08/21 18:27, , 30F
超疏壓的阿，我都在鬱悶的時候 挑戰pr
08/21 18:27, 30F
推
08/21 20:20, , 31F
怒舉到吐啊
08/21 20:20, 31F
→
08/21 20:34, , 32F
會
08/21 20:34, 32F
推
08/21 22:57, , 33F
跟男人吵架的時候 都練得特別認真
08/21 22:57, 33F
推
08/21 23:45, , 34F
會!
08/21 23:45, 34F
推
08/22 00:43, , 35F
這是一定要的
08/22 00:43, 35F
推
08/22 06:10, , 36F
QAQ大讓我笑的像白癡 XDDD
08/22 06:10, 36F
推
08/22 13:03, , 37F
重訓是抒壓良方啊～可是狀況不好的話要更小心受傷
08/22 13:03, 37F
→
08/22 13:49, , 38F
必須要
08/22 13:49, 38F
推
08/22 17:37, , 39F
會!!會狂練背
08/22 17:37, 39F
推
08/22 22:23, , 40F
很煩更會去健身房怒練
08/22 22:23, 40F
→
08/23 07:27, , 41F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
08/23 07:27, 41F
推
08/23 08:37, , 42F
會
08/23 08:37, 42F
推
08/23 22:16, , 43F
舉大重量洩憤！超紓壓。
08/23 22:16, 43F
推
08/26 09:59, , 44F
會會會
08/26 09:59, 44F
‣ 更多 xietwtw 的文章
文章代碼(AID): #1LrgCeLJ (MuscleBeach)