[閒聊] 金鋼狼戰和尚 ?!

看板MuscleBeach作者 (扶搖子)時間8年前 (2015/07/20 18:54), 編輯推噓44(44推 0噓 39→)
留言83則, 53人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
先上個影片BJ4 https://www.youtube.com/watch?v=Z2XFj1s0ugI
之前和尚拍了個疑似復健動作改良而成的"單腿深蹲" (沒法度，在過去一年所學從沒看過那姿勢，可能是我沒涉獵到的醫學?) 剛剛就看到這影片XDDD 狼狼左拜訪館長，右拍影片戰和尚 要洗白了嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.220.176 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437389698.A.53A.html
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敵人的敵人就是我的朋友 XD
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可以請問和尚是誰嗎
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很聰明那個 ？
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個人覺得和尚比較黑哈哈
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從單腳蹲講到 Lunge 又跳到單腳硬舉
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金鋼狼不教那個鬼深蹲應該也不會黑掉吧
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覺得健美出身的討論這些偏功能性的訓練動作，通常頗.....
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個人覺得金鋼狼根本沒那麼糟, 以前就黑掉了不是因為深
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蹲的動作
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哈哈我太資淺了 他在我心裡黑掉是被館長打臉深蹲那
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一次~
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團購王～～
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說真的金鋼狼被館長打臉還知錯能改去找館長請教 反觀和尚...
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水肥哥戰和尚
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金剛狼肯找館長道歉很正面啊，和尚就嗯嗯呵呵
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錯覺嗎 以前他臉不是這樣
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和尚是誰?
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一休和尚
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影片中金鋼狼深蹲還是堅持膝蓋不過腳尖XDD
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而且看起來頗吃下背 不知道大家覺得? XDD
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憑他這樣的口條跟內涵能走到今天我真的深感佩服...
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終於有人提出來我一直很在意的點了，他講話真的很妙阿
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不論他怎麼講我就是沒辦法相信他阿...
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金剛狼講一堆他的重點在哪裡 口條真的很差
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這在平常只鑽研話術，不努力在專業的人上就會發生。
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我周遭就有這種例子。這種人在銷售就很會講。
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這傢伙連手槍蹲跟滑步蹲都分不清楚......
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好像很喘 體力不太好囉
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老絲~~~~~~~
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覺得金鋼狼雖然口條待加強，但是他最近教學影片其實內容還
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不錯！
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看不到重點
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簡單來說 他認為實際做這動作 肌肉不好且難出力 變成壓力
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實際在關節上 所以開始有人反應做這動作膝蓋出問題
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不管是誰戰一休都給推
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戰奶昔和尚 瑜珈墊和尚 給推
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XD 一休現在眾矢之的~~~
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看到和尚第一次上健身房胸推，一推就90kg起跳...讓我覺
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得自己好廢
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90 KG!!!!!!??!?!
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就拍個槓片說90,不如說900
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他那身材就是平常就有在重訓的，說第一次就聽聽算了
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某方面而言 某狼有些地方和館長很像
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他邏輯是不是怪怪? 兩百公斤不是左右各一百，突破物理?
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不是邏輯怪吧.因為有髖關節的出力
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他是想說 那個單腿蹲 會給予膝蓋過多的壓力
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感覺很輕鬆阿 總覺得怪怪的
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90有人補阿 有影片了
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爽
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某人不是FB一直在推銷團購東西 原本以為他的故事很勵
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不需要因和尚能做臥推90kg就被打擊到，那並不是無法達
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成的數字，持續訓練就做得到，同時也證明了他本來就不
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只做他部落格宣傳的東西而已。
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是ziva槓片，單邊20+10+5
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單腿蹲是進階動作 沒練過的不要學
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為何這麼討厭一休？
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幫他補的人應該很累
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靠和尚都能90kg 六下 讓我整個怒燒小宇宙 拼了
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因為沒吃奶昔 所以沒辦法90KG XDD
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原來奶昔是臥推聖品
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戰 和尚就推....
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和尚65KG能推自己體重快1.5倍.....我還推不到自己體重
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該不會要砍掉重練了吧...
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幫捕的二頭肌要很發達
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影片中根本沒啥補到....一休的臥推算不錯
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體重1.4倍做六下 (極限應該可以到8下)
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要拍臥推影片就不要找人捕
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大家不要欺負我岳夫！
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和尚才65K??
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他胸跟三頭的圍度很難讓人相信推90
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呃影片這樣叫沒什麼補?
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6RM向心跟離心從頭到尾都一樣，真神人是也!!
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確實沒什麼補到，如果樓上你所謂補的意思是手放在那就算補那
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可能有誤會
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以電影的角度來看，推的人其實不是一休,是替身+鋼索
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開玩笑的，其實他65kg推90kg6下算很威了根本健力派
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看完都想跟他買奶昔了
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白金之星級別的威力型替身
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58kg推180kg呢?
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和尚蹲的影片呢?
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捕成這樣 休粉快買兩罐奶昔跟上～
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