[問題] 健身後變較容易流汗?

看板MuscleBeach作者 (巴柏沙)時間9年前 (2015/07/11 11:26), 編輯推噓54(54推 0噓 17→)
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本魯重訓也有兩年 雖然沒有說到多壯碩但至少有變結實許多 問題來了 記得接觸健身前本人沒那麼容易流汗 但現在卻變得很容易(因該不是因為今年特別熱吧) 有在想是不是肌肉量變多，基礎代謝變高 導致容易出汗 流流汗感覺是不錯，但不是運動時間全身 汗其實蠻不舒服的 想問問各位是否也有相同情況？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.228.8 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436585210.A.226.html
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重訓後變得比較會流汗，好奇原因+1
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身體好的人汗腺暢通啊 突然想到玩命關頭的巨石,出水率100%
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我還以為是我本身的問題，原來大家都一樣
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我也有一樣問題欸
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不是運動的關係嗎 我之前也很少出汗 現在稍熱一點汗都用噴
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容易出汗是好事吧
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原來不是只有我這樣…但夏天這樣有點困擾會一直想洗澡
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常運動會使汗腺發達，少運動會使汗腺縮小
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汗腺發達比較不會中暑、感到燥熱之類
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最近有小練…也發現流汗程度有明顯增加！
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還有重訓吃比較多肉放屁更臭…
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乾真的...持續重訓隨便做啥都噴汗
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多喝水
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原來不是只有我+1
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沒有冷氣 直接噴汗
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我也是！連水都喝變多
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運動的時候噴汗超爽的可是亂亂流就有點糟糕....
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不是正值盛夏 天氣比較熱而已嗎...
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聽過比較會流汗的人在運動比賽中體力流失比較快
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放屁 噴汗+1
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流汗多是水分流失快吧 跟體力有啥關係
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夏天超痛苦 女生又要穿內衣
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到冬天就有優勢了
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我也是，開始瘋狂打球運動後流的汗超多
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流汗是好事沒錯，但室外逛街排隊幹嘛的搞得全身汗其
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實蠻不舒服的。。。。原來大家都是這樣，有人知道正
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確原因嗎？
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肌肉量多、基代提高，產熱多是其一；體積變龐大，更
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容易聚熱，是其二。
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要改善"減肌"應該大家都不想吧。 "減脂"就可以了!
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現在走路都流汗，慘
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練完之後代謝率持續維持，很容易流汗。 休息日應該不會
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有這種問題
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我也是，真的容易流汗
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原來大家都一樣阿阿阿～
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今年真的比較熱
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肌肉量上升，代謝熱增加，流汗量增加
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今天壓個30分鐘左右的腿,毛巾跟衣服濕的像泡水==
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超會流汗+1
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噴汗+1
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Sympathetic tone 上升
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坐這不動也噴
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噴汗+1
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好像是重訓讓交感神經變得容易亢奮
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噴汗+1我以為我病了=_=
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噴汗QAQ
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真的耶！我也是
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變得非常誇張,汗比當初只有在慢跑時還多超級多
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我也是! 以前就是容易流汗的人了最近更容易
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連在捷運裡都流，難過啊
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走路到捷運站的五分鐘就濕了，真煩。
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流汗+1,我健身朋友都不會....><
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看來大部分的人都是這樣
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能改善嗎？ 微困擾。
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我在健身前就超容易流汗....一直都非常容易爆汗
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而且也是很困擾 逛個街就全身汗
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噴汗+1
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原來是這樣!!!我一直以為是錯覺
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就後燃效應阿
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上網查了一下文章，簡單來說代謝提高身體為了要散熱就流
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汗了。
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噴汗+1
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噴汗+1！！！
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好欣慰原來不是只有我
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