[問題] ZMA的選擇

看板MuscleBeach作者 (GOD)時間9年前 (2015/07/03 19:12), 9年前編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近看板上文章 都會推薦睡眠品質不好的人吃ZMA 想請問有什麼牌子比較好&哪邊比較便宜 例如 Costco 這幾個月就算早睡還是會晚起 而且中午左右就哈系 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.57.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1435921951.A.940.html
推
07/03 19:14, , 1F
我比較想問GABA vs ZMA
07/03 19:14, 1F
推
07/03 19:15, , 2F
Gaba有感
07/03 19:15, 2F
→
07/03 19:40, , 3F
我只聽過ZMC
07/03 19:40, 3F
其實一堆補充品我也搞得頭很暈....
推
07/03 19:49, , 4F
自己喝Arnold iron dream 覺得滿有效的，很快就睡著，
07/03 19:49, 4F
都是在哪買的啊?
→
07/03 20:07, , 5F
吃過NOW Sports的 無感
07/03 20:07, 5F
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07/03 21:26, , 6F
Iron dream 有效，但是會多夢。 用一陣子要停一下，不然會開
07/03 21:26, 6F
→
07/03 21:27, , 7F
始無感。
07/03 21:27, 7F
※ 編輯: jasonb122 (118.170.57.63), 07/04/2015 00:08:27
推
07/04 06:19, , 8F
原本不作夢的~吃了ZMA特別容易作夢
07/04 06:19, 8F
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07/04 11:05, , 9F
iron dream有效
07/04 11:05, 9F
推
07/04 12:55, , 10F
Iron dream 之前版上好像有團購 現在好像不行了
07/04 12:55, 10F
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07/05 17:50, , 11F
Now Sport的ZMA睡前吃完，上廁所很順........
07/05 17:50, 11F
有人聽過浩隆嗎? 好像是台產的 蠻便宜可是台產的我還是有點怕怕 不知有無使用心得 ※ 編輯: jasonb122 (111.253.91.138), 07/05/2015 20:00:41
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