[問題]找健身教練一定要去健身房??

看板MuscleBeach作者 (musicpilgrim)時間10年前 (2015/06/04 11:21), 編輯推噓9(9020)
留言29則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
是這樣的 小弟我自己練健身 覺得快一年了效果還是很不好 沒有熟識的朋友可以帶 或者指導 只能上網亂找資料 看一些書 但是很多資訊很雜亂 試過一種沒用又換下一種 覺得很沒效率 想要請教練 希望是家教類型的方式 不要去各大健身房綁約 買課程之類 而且健身房好像會抽成 所以課都超貴 但是好像很少聽到有其他的途徑了 之前有去健身院 他們是說可以教練不算課程帶你 但是 人多的時候他們也是匆匆帶過就忙其他事情了 還是這邊有人有在教呢 求解 練得有點迷惘... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.183.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433388117.A.58B.html

06/04 11:26, , 1F
找個人工作室
06/04 11:26, 1F

06/04 11:27, , 2F
知識如果不想花時間攝取 就只能花錢
06/04 11:27, 2F

06/04 11:27, , 3F
台北健身院? kuroda
06/04 11:27, 3F

06/04 11:27, , 4F
寄信給他吧
06/04 11:27, 4F

06/04 11:59, , 5F
你如果有想法,又不想進商業健身房,有場地找自由教練也
06/04 11:59, 5F

06/04 12:00, , 6F
可以,樓上推的kuroda很不錯,可以問問看
06/04 12:00, 6F

06/04 12:20, , 7F
Akrofitness可以只上課不綁會集哦~~
06/04 12:20, 7F

06/04 13:12, , 8F
為什麼排斥健身房教練?也有不錯的阿
06/04 13:12, 8F

06/04 13:13, , 9F
你請家教還更貴吧
06/04 13:13, 9F

06/04 13:20, , 10F
運動中心就有了阿
06/04 13:20, 10F

06/04 13:48, , 11F
我認為看影片、看別人怎麼練就夠了
06/04 13:48, 11F

06/04 14:21, , 12F
看影片看別人怎麼練?你確定?
06/04 14:21, 12F

06/04 14:32, , 13F
是啊,看影片的姿勢,有受傷疑慮就當場問正在使用
06/04 14:32, 13F

06/04 14:32, , 14F
的人就好,更何況是「我認為」
06/04 14:32, 14F

06/04 15:46, , 15F
如果之前是去台北健身院推薦kuroda桑,一來有專業教學
06/04 15:46, 15F

06/04 15:46, , 16F
二來健身院是你習慣的環境,練起來也舒服一點。
06/04 15:46, 16F

06/04 15:49, , 17F
補充,"連鎖"健身房的教練課價位是比較高,但不是每間
06/04 15:49, 17F

06/04 15:50, , 18F
健身房或每個教練PT收費都很高,但看起來如果你不想要
06/04 15:50, 18F

06/04 15:51, , 19F
加入健身房的話,找"在野"教練或是上團體課是好選擇
06/04 15:51, 19F

06/04 16:06, , 20F
推kuroda大 課程內容非常扎實不過可能要等一段時間才排得到
06/04 16:06, 20F

06/04 17:30, , 21F
跟你講 你私下給小費 馬上一堆教練願意花點時間陪你
06/04 17:30, 21F

06/04 17:30, , 22F
不要大辣辣的給小費喔
06/04 17:30, 22F

06/04 18:39, , 23F
桃園的超核心 我記得可以只買教練課而不用跟健身房綁約
06/04 18:39, 23F

06/04 18:40, , 24F
也就是只有上課時到那上而已
06/04 18:40, 24F

06/04 20:44, , 25F
台北健身院可以請單人教練,因為我有看到教練在帶學員
06/04 20:44, 25F

06/04 20:45, , 26F
但價錢我不知道怎麼算,台北健身院的網頁爛得要死 XD
06/04 20:45, 26F

06/09 01:36, , 27F
認為不ㄧ定對 不要受傷才找醫生 悔不當初
06/09 01:36, 27F

06/09 01:36, , 28F
教練教你感受 這跟看影片落差很大
06/09 01:36, 28F

06/09 01:37, , 29F
更何況運動是一輩子事 花錢請專業不為過
06/09 01:37, 29F
文章代碼(AID): #1LRyHLMB (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1LRyHLMB (MuscleBeach)