[閒聊] 來點不一樣的口味吧-街頭健身

看板MuscleBeach作者時間9年前 (2015/04/20 16:32), 編輯推噓17(17011)
留言28則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位巨巨胎嘎後 天氣變得好舒服~ 開始走出健身房去公園拉單槓了 各地現在都有street workout的社團出現 分享一下2015 FIBO 街頭健身 年度盛事 https://www.youtube.com/watch?v=TJbMBVxV0IA
話說,臥推起自己重量不難,在地面靠雙手推起自己的重量還真難... https://www.youtube.com/watch?v=w_gB_KOeZNI
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我怎麼跟你相反~"~
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沒看到最後一行~原來說影片XDD抱歉
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應該跟平衡感有關係
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到三輪以上的肌耐力都很可怕了,還有從槓上摔下來的
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除了Maltese, Planche還有做Iron cross的, 超級羨慕!
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好強
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不只平衡感 還要超級強大的上肢肌力跟核心肌力
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嘗試過俄挺就知道撐不起來絕對不只平衡感的問題...
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我單槓能拉幾下就心滿意足了XD
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請問台灣像這種人會很多嗎?
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超級帥
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應該不算少喔,一個公園應該可以偶遇一兩位,都會的話
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說不定更多
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不過我說的這種人士技術等級就是muscle up或是其他的單
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槓技巧,不像影片裡muscle up起手式接其他conbo那樣
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影片裡的combo都太高級了 接近頂級了 (羨慕~~~
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這是我的教學特輯可以看看,台灣有在練得不少喔
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樓上是人稱人正真好的仁政哥! 有啊一直都有在發摟,但肢
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體不協調,單槓單次可以16下左右,暴力上還是時靈時不靈..
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FB那個街頭健身粉絲頁裡面一堆怪物…
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會planche的很難遇到吧~
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帥欸
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我也覺得會Full planche的應該很難遇到...
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這個運動可怕的一點是,觀眾越來越難取悅.....
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俄挺超難遇到的...
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我們團裡也只有三個人會,其中兩個是體操底子...
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文章代碼(AID): #1LDBcFXb (MuscleBeach)
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