[推薦] 我的舉重教練(Olympic Weightlifting)

看板MuscleBeach作者kuroda (hiroshi)時間11年前 (2014/12/12 04:24)推噓9(10推 1噓 11→)

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之前跟YangJimmy大大去泰國亞洲體適能大會研習有修了幾門關於舉重教學的課程深深感覺到舉重的重要性以及能對其他運動產生許多幫助所以慢慢的在教學上加入舉重的元素學生體態的變化和整體肌力的進步感覺都有加速~~ 雖然我們上課的老師告訴我們(美國2012奧運舉重教練Mark Cannella) http://ppt.cc/arTJ 是去學如何教人舉重自己不需要舉到很重但在渾身裹著脂肪的力量派靈魂驅使之下還是想要越舉越重!!! 也期待能感受到中的好處並對自己在籃球上面的表現有所提升所以我請了專業的教練來指點~ 先分享一下我還不太會發力的影片XDD http://ppt.cc/ZeGQ 我重點是想介紹我的教練因為板上很多人在問哪邊可以學我覺得很多東西我覺得我看已經很ok 但她還是能幫我找出細節去修正她綽號叫細漢(台語) 彭佩琦安康高中舉重隊北體舉重專長畢業中華民國舉重協會教練 93年全國中等學校48公斤級第二 95年全國青年盃48公斤第二 97年全國大專院校48公斤第一 99年全國青年盃48公斤第三大家通常對體院出身的可能會有些既定印象覺得他們術科操作很強但教學沒那麼理想我承認我的教練一開始有點講得讓我聽不懂有點難理解... 不過好歹我也是教過快一百個版友學生了我把我教學的經驗分享給她讓她去學習如何把話講得讓一般人都聽得懂且能操作教學相長的就是降子~ http://ppt.cc/4~U~ 有名的帥氣斯文鄉民也有接受過指導~XDD 價錢也是公開透明一周一堂課1200元 or 一周兩堂課2000元一堂課1.5小時上課地點在新店安康高中 11:30~14:30 所以一天最多接兩個學生有需要的可以站內信我幫忙轉介或是直接詢問上面fb連結的 Ray Scofield 最後分享 YangJimmy 人帥又專業真好 http://ppt.cc/f3nO 我們在曼谷朱拉隆功大學健身房素未謀面的女生... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.94.59 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1418329477.A.FED.html ※ 編輯: kuroda (123.193.94.59), 12/12/2014 04:27:49

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acegikmp

12/12 06:33, , 1^F

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推

policia

12/12 06:49, , 2^F

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policia

12/12 06:50, , 3^F

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