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討論串[推薦] 我的舉重教練(Olympic Weightlifting)
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Re: [推薦] 我的舉重教練(Olympic Weightlifting)已刪文
推噓16(16推 0噓 25→)留言41則，0人參與, 最新作者greentimeiso (我是好孩子！)時間11年前 (2014/12/12 09:24), 編輯資訊
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抱歉，藉此文另外發問一下，. 那大台北是否有教專門教建力的教練？. 想專門被指導一下三大動作，謝謝。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.240.132. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.141834
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[推薦] 我的舉重教練(Olympic Weightlifting)
推噓9(10推 1噓 11→)留言22則，0人參與, 最新作者kuroda (hiroshi)時間11年前 (2014/12/12 04:24), 11年前編輯資訊
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之前跟YangJimmy大大 去泰國 亞洲體適能大會研習. 有修了幾門關於舉重教學的課程. 深深感覺到舉重的重要性以及能對其他運動產生許多幫助. 所以慢慢的在教學上加入舉重的元素. 學生體態的變化和整體肌力的進步 感覺都有加速~~. 雖然我們上課的老師告訴我們(美國2012奧運舉重教練Mark Ca
(還有759個字)
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