[問題] 啞鈴單臂划船和坐姿划船一樣嗎？
因為我從小都習慣側躺
所以肩膀很窄還有很嚴重的圓肩
查到的解法是多做坐姿划船
可是我是在家練的
所以不知道可不可以用啞鈴單臂划船取代
因為我發覺兩者出力點都很像
差別在於一個力量是向前
一個力量是向下
但對身體來說都是往後拉
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不要和窮人聊金錢，
不要和小孩談人生，
不要和女人講道理。
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