[閒聊] 蘆洲運動中心開幕，參觀心得

看板MuscleBeach作者llcjhcom (garyllin)時間9年前 (2014/08/31 15:11)推噓6(6推 0噓 1→)

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蘆洲運動中心今天早上開幕了，目前在試營運，有許多體驗活動可以參加剛剛去了三樓健身房參觀，場地不是很大，free weight器材也偏少不過有氧氣器材很多，跑步機應該有十台以上，腳踏車跟橢圓機加起來應該也有十台左右重訓器材都是machine為主，品牌則是matrix 大多都是夾胸、滑輪下拉、pull down、leg press、chess press之類常見的器材居多史密斯一台、啞鈴區一架啞鈴、小型的交叉機一台、沒臥推跟深蹲架應該也無法練硬舉系列的動作，全蘆洲似乎只有成吉思汗有深蹲架XDD 因為我在外面參觀，沒實際走進去看，如果有遺漏再請各位板友補上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.205.59 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1409469102.A.EED.html

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