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討論串[閒聊] 蘆洲運動中心開幕，參觀心得
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[閒聊] 蘆洲運動中心開幕，參觀心得
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 最新作者llcjhcom (garyllin)時間9年前 (2014/08/31 15:11), 編輯資訊
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蘆洲運動中心今天早上開幕了，目前在試營運，有許多體驗活動可以參加. 剛剛去了三樓健身房參觀，場地不是很大，free weight器材也偏少. 不過有氧氣器材很多，跑步機應該有十台以上，腳踏車跟橢圓機加起來應該也有十台左右. 重訓器材都是machine為主，品牌則是matrix. 大多都是夾胸、滑輪下
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#2
Re: [閒聊] 蘆洲運動中心開幕，參觀心得
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者lunacysaint (lunacysaintNN )時間9年前 (2014/08/31 21:49), 編輯資訊
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原文略省。. 小的今天剛好經過，所以就進去看了一下，第一天果然很多人，. 由於主要會使用的場館設施大概是健身房，所以以下主要就健身房的. 部分，來做心得報告。. 整體健身房空間嚴格來說有點狹隘，重訓區跟外界走道的區隔是. 辦公隔間隔板，外面有開放式置物櫃跟投幣式置物櫃，走道僅有一張. 座椅，屆時完全
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#3
Re: [閒聊] 蘆洲運動中心開幕，參觀心得
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 最新作者stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)時間9年前 (2014/09/02 11:02), 9年前編輯資訊
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小弟加了成吉思汗也三個月了，主要針對這方面回一下(其實是閒聊XD). 1.基本上呢蘆洲成吉思汗只有一個缺點，不過這也是致命傷-小。. 成吉晚上一過七點後都是人山人海熱熱鬧鬧，一路喧囂至凌晨大約一點才會比較空，. 上次十二點多去發現人多到用器材要排隊才驚覺咱三重蘆洲人不用睡覺喔XD. 不過跟教練閒聊他
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