[問題] 相撲硬舉V.S傳統硬舉

看板MuscleBeach作者 (izzymetal)時間9年前 (2014/08/03 10:45), 編輯推噓1(1推 0噓 14→)
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小弟本身在做硬舉的時候兩種姿勢都會使用 覺得相撲硬舉能舉起來的重量 比傳統的方式重一點 各位也有這種感覺嗎？ 爬文知道相撲有行程較短的優點 如果真的是這樣 健力比賽為何還可以容許兩種不同的姿勢 使用傳統硬舉的選手不是比較吃虧嗎？ 但是看YouTube世界紀錄的選手 卻是使用傳統硬舉！ 各位有什麼看法呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.115.131 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1407033936.A.203.html
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個子高的人做標準硬舉會很卡
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推
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我記得相撲硬舉雙腳會比較開 比較開的話我自己覺得臀部
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會受到較多的刺激
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移動距離的這部份，其實每個人的感受不一
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真正的健力選手，會使用一些小技巧來偷吃步
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而且還要看比賽......有些力士比賽是禁止相撲硬舉的
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還有些力士比賽，使用的器材不是傳統槓鈴
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而是比較像六角槓鈴的東西(一根木頭之類的)
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從器材來看......，你也不可能用這個做相撲硬舉
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你可以到powerliftingtowin搜尋Deadlift
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裡面有一篇分析講得很好
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重點還是要看選手本身的優勢和弱勢
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再選擇用傳統或相撲
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雖然目前世界最重硬舉是傳統型
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但如果照量級來分，中間的幾乎全是相撲硬舉
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