Re: [問題] 體脂過低 如何增脂

看板MuscleBeach作者時間11年前 (2014/05/12 20:28), 9年前編輯推噓5(5推 0噓 16→)
留言21則, 10人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
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05/12 21:07, , 1F
一天吃一千也太猛..
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05/12 21:08, , 2F
p幣可以幹麻？
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05/12 21:24, , 3F
一半以上都花在消夜 吃真好
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05/12 21:41, , 4F
這種吃法吸收不良的也不好胖啊...P幣哦...多到飛天惹
05/12 21:41, 4F
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05/12 21:54, , 5F
沒你吃的這麼誇張但推嘴巴沒東西咬就沒安全感XD
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05/12 21:55, , 6F
明明不餓還是要去買東西來吃體重卻跟薪水一樣不會變
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推
05/12 21:57, , 7F
真的，我也試過每天晚上都吃宵夜，吃一整個月，連一公斤
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都不肯給我，Q_Q
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05/12 22:43, , 9F
都外食的話1000塊還好.以增重來說上述外食食物份量cp值很
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05/12 22:44, , 10F
低特別是宵夜,都是吃嘴饞的,還不如買雞胸肉白米自己煮或
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05/12 22:45, , 11F
吃五至七頓二菜三肉的自助餐便當.要增重又要吃這麼好也不
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05/12 22:46, , 12F
是不可以,拿出二倍的錢,同樣的食物都點二份就是了.
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推
05/12 23:49, , 13F
p幣很棒呀，很多版可以徵東西..或遊戲可以買寶
05/12 23:49, 13F
推
05/12 23:51, , 14F
先推認真
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推
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順便推薦一下 營養口糧 熱量價錢比 CP值超高
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沒事配水配茶配咖啡 就可以吃掉一包了
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1片60大卡 一包12片
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另外泡麵湯可以配土司吃...不過泡麵比較傷身體就是了
05/12 23:56, 18F
推
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訓練胃 這是大胃王的訓練 硬擠 把胃擠大
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其實 你還可以吃更多 飯一餐吃2kg 我以前就這樣玩過
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你可以每天多灌兩杯奶昔
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※ 編輯: kidrockboy77 (59.127.50.38), 04/01/2016 23:22:21
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