[問題] InBody體脂肪率測兩次的結果

看板MuscleBeach作者 (吾家有男初長成)時間11年前 (2014/04/23 11:21), 11年前編輯推噓7(707)
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補圖片 戶外:http://ppt.cc/PjF3 室內:http://ppt.cc/fnxI (有修圖,調整光線、顏色)_ 昨天吃完晚餐(菠菜、花椰菜、雞胸肉、滷蛋、南瓜), 不到半小時後,在健身房遇到我的業務 他一時興起幫我測了InBody, 測量的結果,其他我看不懂,不過我看到我的體脂率是20.6%, 業務感到很驚訝,覺得看我的身材(手臂的線條)不可能是這樣, 雖然他也沒看過我的裸體,而且我也覺得我應該算蠻多肉的...(170cm 69.5kg) 而且我屁股的脂肪應該不少,買衣服試穿時常被說屁股大 後來業務叫我馬上再重測一次,結果第二次的體脂率是14.X%(小數點我忘了) 其他數值我不知,因為指數表那張紙我沒拿到~ 不過現場的業務們都感到很吃驚,感覺我不可能是這樣> < 雖然原本就不覺得自己會有多好看的成績,但是我覺得我還算有胸肌腹肌等線條, 只是我第一次量,不太曉得體脂率一次20%;另一次14%,這樣的落差是不是有點大? 不曉得是機器壞了?(業務說機器一台七、八十萬 不會錯~) 還是我本身體質異於常人?(從小我的外婆就說我的臉頰肉很不結實,捏起來軟趴趴的) 想請問體脂率真的可能前後兩次量,落差這麼大嗎? 該相信哪個? 雖然朋友安慰我要相信鏡子裡的自己... 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.122.74.215 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1398223311.A.C56.html

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機器太爛了吧 差到6%
04/23 12:05, 1F

04/23 12:10, , 2F
前幾天INBODY測19.3% 平常用歐姆龍356 量23~24%
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04/23 12:10, , 3F
我也不知道該相信誰XDD 還是看鏡子好了
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04/23 12:13, , 4F
兩次測量時間要一致,且要在測之前幾小時不能進食、運動
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04/23 12:31, , 5F
接觸點越多越準
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04/23 12:43, , 6F
要比還是比同一個牌子比較好,歐姆龍早上/中午差距會有3-4%
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04/23 12:46, , 7F
相信誰無所謂,只要每次記錄的是同一台/同一時間就可以了
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04/23 12:57, , 8F
照片貼出來 版上一堆神人能目測體脂肪
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04/23 13:13, , 9F
有個問題,你是男生還女生? 我167/65,總是12~15%
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167cm 64.5kg 體脂10.8% 脂肪7 除脂重57.5kg 體水重42.1kg
04/23 14:14, 10F
※ 編輯: waterfalls (140.122.74.215), 04/23/2014 16:29:37

04/23 17:10, , 11F
看照片14%差不多吧
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好強@@!
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我覺得是14 20有點扯...
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14吧
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文章代碼(AID): #1JLp7FnM (MuscleBeach)