[問題] 吃的問題

看板MuscleBeach作者 (新竹黃秋生)時間11年前 (2013/08/05 02:03), 編輯推噓14(14推 0噓 2→)
留言16則, 15人參與, 最新討論串1/1
想請教一下 重訓完怎麼吃呢？ 在版上爬了文 好像都推薦： 芭樂 香蕉 地瓜 全麥土司 水煮蛋+雞胸肉 燕麥+堅果 還有嘛？@@ 又份量該怎麼拿捏？ 謝謝 @@" -- 寧願單身也不要無聊的神經病 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.104.175.63
推
08/05 02:07, , 1F
Subway
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推
08/05 02:27, , 2F
只怕吃太少 不怕吃不夠 共勉之
08/05 02:27, 2F
→
08/05 07:54, , 3F
再一問 多久內吃是可以修復肌肉不會長肥肉？
08/05 07:54, 3F
推
08/05 08:45, , 4F
subway吃ㄧ吃就破產了
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推
08/05 08:51, , 5F
推樓上
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※ 編輯: X911098 來自: 210.66.160.54 (08/05 10:22)
推
08/05 11:53, , 6F
有那麼誇張嗎 6吋的很多口味一份不到一百元吧
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推
08/05 12:05, , 7F
乳清阿 其實C/P值最高了
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推
08/05 12:10, , 8F
蔬菜口味都漲到79了...叫人怎花得下去
08/05 12:10, 8F
※ 編輯: X911098 來自: 210.66.160.54 (08/05 13:09)
推
08/05 17:45, , 9F
親子丼
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推
08/05 19:46, , 10F
SUBWAY漲的有點扯...
08/05 19:46, 10F
推
08/05 21:27, , 11F
6吋太少 12吋又吃太飽XD
08/05 21:27, 11F
推
08/05 23:42, , 12F
12吋好貴..6吋完全不飽
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不要一直討論潛艇堡阿XD ※ 編輯: X911098 來自: 210.66.160.54 (08/06 00:27)
推
08/06 10:20, , 13F
就吃你想吃的
08/06 10:20, 13F
推
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subway 但真的貴
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08/06 17:23, , 15F
運動後直接吃正餐　肌肉up體脂肪down
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好像真的是這樣...
推
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樓上正解
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※ 編輯: X911098 來自: 112.104.175.63 (08/06 18:31)
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