[閒聊] 身材討鞭 >"<
原PO 28y/男
身高175
平常就是跑步、單車、游泳
單車騎5年,平常就都有在騎
跑步去年下半跑比較多一些,月量150-200,4場全馬,今年偷懶都只跑半馬內(汗)
游泳則是去年因為要參加三鐵開始練,上述兩項外有空會去游
健身房是去年才有在上,一個月2次左右XD,今年5-6月比較認真,一週兩次
照片一張是去年9/22拍的
http://photo.xuite.net/bbrret1208/5897981/1.jpg
這張是今年6/26拍的
http://photo.xuite.net/bbrret1208/6388208/1.jpg
剛剛想說去康是美量個體脂肪
體重69.1,體脂率18.2%
量完覺得還是好癡肥,一切都是自我感覺良好T^T
想去買一台體脂計來好好控制了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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這是即將要離開最近一兩個月比較常練的健身房,想說拍個成果驗收
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還有 29 則推文
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哈哈,不會啦,其實還是真的臉重要。
也有po在其他地方用兩張比較留個紀錄,女生反應普普阿
倒是連同以前po過的,都有被男生[詢問]跟[騷擾]的經驗,直接點就是說很可口 囧>
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其實從小就都有運動習慣,國小、高中田徑隊,大學漸改中長跑
之後當兵沒事就都練體能,每天仰臥起坐、伏地挺身到現在
再來就是上面說的,大概都維持著三鐵那張的身材,看起來偏瘦
是想要多加點線條,還有有點胸部比較好看,才比較勤跑健身房
只是去量之前跟量之後,腦袋只有冒出[怎麼會這樣]的問號
18.2%對自己來說是還蠻不能接受的數字啦...癡肥的用字可能過當了點 囧>
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第一次用這個行動相簿,結果有新照片的話,原本的照片編號就會被往後推了 囧
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