Re: [閒聊] 張家輝

看板MuscleBeach作者 (海納百川天下歸心)時間11年前 (2013/06/02 13:44), 編輯推噓8(8010)
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※ 引述《jaysuzuki (鈴木)》之銘言: : 在這個板看到這個名字一定覺得一頭霧水吧 : http://ppt.cc/XPUQ : 請看 : 一瞬間我以為是PS上去的... : 太殺了啦XD 跟他過去的形象也差太多吧!!! : 不過他的飲食跟訓練都是經過專人量身打造,又是為了拍戲 : 一般人不要學哦 [新聞] 張家輝拚8塊肌 喊身體熬不住 張家輝日前拍林超賢執導的電影《激戰》,為戲練出一身格鬥型肌肉,驚人線條昨刊載在 香港《JET》月刊。他說不吃鹽、油、糖及澱粉類食物,多吃蛋白增加體內蛋白質,「但 小便有成吋厚的泡,沖水好幾次才沖得走。身體還不時冒4、5粒瘡。」直言意志上忍得 住,身體卻告訴他別熬了,他將開始恢復正常飲食,也說就算「耶穌當導演」,他都不想 再健身了。 http://ppt.cc/BD6C 備註:這把年紀了還能練成這樣,太強大了吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.251.86

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謀甘丹, 金價謀甘丹, 不過不吃澱粉是哪一招?
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為何要不吃澱粉...飲食指導的人是誰啊
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短時間只好下猛藥
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不吃是短期內要線條 這要有專人指導
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藝人短期訓練,一定是很極端的,不用擔心開菜單的人的專
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業度,絕對比鄉民強很多。
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這種短期的 飲食不會健康到哪去吧?
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哇~張嘉輝可以練成這樣= =,他以前都走搞笑無俚頭的路線
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其實他走嚴肅路線10年了
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叫家輝的沒有一個不是影帝等級
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藝人很辛苦,但我覺得健身是一輩子長遠的事兒~
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賠上健康不值得
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因為會有大筆摳摳進帳,犧牲一下是還好。 運動員在場上
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他是為了演戲 並不是喜歡健身
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燃燒也不是很健康的事,我覺得不要變來變去就好,像克
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利斯汀貝爾根本在玩命
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http://0rz.tw/zJa0C 克里斯汀貝爾真的很誇張.....
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化骨龍變史特龍 不過騎時他上一部大追捕應該就開始操了
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