[問題] 藝人練的速度?

看板MuscleBeach作者 (vds)時間11年前 (2013/03/06 12:24), 編輯推噓21(21推 0噓 37→)
留言58則, 25人參與, 最新討論串1/1
小弟想請教一下 為什麼有些藝人躲起來練個3-6個月就可以很壯了? 小弟練了半年 也才只是比較壯一點而已 如果藝人真的只花3-6個月就可以那麼有效果 新手們也可以找那個課表練嗎? 還是說新聞上說藝人練的時間是謊報的? 抑或是說他們狂照表操課 可是我看了很多健身前輩分享的 都沒像藝人那樣練得那麼快說? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 68.180.120.137
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大概不只是課表的差別 完整營養規劃跟嚴格的睡眠時間控制
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如果都做得到一樣說不定就也可以這麼快
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推
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大部分男性藝人體脂本身都不算高 重點是在增壯
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就像樓上說的營養有健全的規劃、睡眠也有完善的時間控制
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而且通常都有專人指導，做對動作事半功倍
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那些健全的規劃跟健身房的教練功能有甚麼不一樣呢? ※ 編輯: libai8968 來自: 68.180.120.137 (03/06 12:42)
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他們不用朝九晚五 你要
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職業 vs 業餘
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他們飲食控制很嚴格 這點一般人就很難做到
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對健身有利的後天環境條件：富豪>運動員>業者>藝人>上班族
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只是富豪雖然不愁吃穿，對健身健美的慾望通常也不高就是了
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他們會嫌"把自己練壯"這檔事太浪費時間，畢竟還有更多樂子
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藝人預算比較多可以請私人教練
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加上工作時間比較彈性吧
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會閉關練身體的通常藝人對外表有嚴格要求(為了宣傳or拍片
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如果你對自己有不成功變成仁的嚴格要求~ 也有機會練很快
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正確的觀念和飲食也很重要
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很多運動員就是富豪了@@
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樓上是說Jay Cutler嗎?
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可惜的是我們大都是上班族...總是要和體脂肪奮鬥...共勉之
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好萊烏明星才扯吧
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如果你健身能賺那麼多 你也會那麼快
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不怕的話嗑個類固醇 3-6個月外表又沒啥不良反應
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可以讓你完全煥然一新 不過有沒有後遺症就不能保證y
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外觀和才藝是他們的工作
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可以當藝人本質都不差 體脂多半很低 自然效果很快
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加上臉帥、身體比例 燈光打一下加後製
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職業vs業餘
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有錢甚至到如周x倫等級的,私人教練隨身照顧,飲食也絕對有
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營養師開菜單遵守,營養補品像一塊錢似的,當然成長快囉
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之前不是有人分享高級自家健身房嗎,那種等級在有錢藝人
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的世界裡算普通吧XD
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就像前面有人說的,人家像彭X晏健身能賺錢和名聲
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就是職業跟業餘的區別,多少鄉民健身後能增加收入?
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我。
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這麼說就有點偏頗了，多少人跑馬拉松玩三鐵打籃球可以
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增加收入呢?? 那幹麻買球鞋公路車裝備等等
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不好意思，我沒錢只能用普通貨.../_\
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ming0128窮的只剩下錢....
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ming0128大捐點器材給我吧(跪)
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一般人健身只會減少收入~因為吃和器材XD
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一般人健身算是娛樂或興趣吧，花錢很正常，業餘不都是這樣?
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那是他們的工作一部份 有工作越做前越少的嗎....
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健身前就是要找到一份收入 以支持生活與運動的開銷和飲食
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大部分的人變壯不會有額外的收入，在這種情況情況下還能
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有恆心毅力健身已經是非常難得，和藝人健身的動機差很多。
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不認同K板友說的 "有失偏頗"
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更正 "有點偏頗"
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看清楚...我是對airphone的推文說的
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有人看不懂我的意思不要怪他...
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反正當你健身的動機和目的可以讓你有"利"可圖情況下
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相信要練得快相對簡單....
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當然"利"可能是錢,或著像金剛狼為了比賽,或著為了誰等等
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話說要是有工作需求是能得到大筆錢要求條件像彭那樣身材
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想必大家一定會努力每天花好幾小時去練吧XD
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我的眼睛沒問題，我知道你在回應airphone
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其實健身房教練也是有利可圖，練愈好愈有說服力客人愈多
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但是這個誘因可能太少,目前健身房教練有傲人身材的還是少數
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推
09/19 20:44, , 58F
看
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