Re: [問題] bsn低脂乳清蛋白之使用
※ 引述《linhu (hugh)》之銘言：
: 先前那兩牌都在號稱口感超越bsn 害我開始懷疑試的人舌頭有沒有問題
某家老闆不是所有賣的品牌都號稱超越BSN跟ON嗎
我第一次拿到DM看到比較表上IA口感大勝BSN SYNTHA-6就狂笑XD
: 推 gglonkey:借問一下你買的口味是？ 09/13 14:39
: → linhu:花生巧克力 09/13 14:44
: 推 HiHaPingu:這麼好喝啊..看得我心癢癢... 09/13 14:49
: 就完全像是市面上的花生巧克力口味 但更香純
: → archzxc:花生巧克力超級好喝!!! XD 09/14 09:59
這裡要大推mochaccino和caramel latte!!!!
好像只有2.91磅有出這些口味
個人認為口味直逼星巴克!!
前幾天多買了一罐送女友 取代她貴又難吃的康寶萊(賀X芙奶昔)
結果現在每天和她跟家人搶著吃 囧
話說在香港這種免稅天堂真好 2.91磅的一罐不到台幣一千
敗兩罐SYNTHA+Gaspari SizeOn共約台幣3600
在買時還遇到個26 刷卡刷了港幣一萬多 應該是要帶回去賣的
看起來像是燃脂劑和一些台灣不能賣的東西
嘖嘖
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.175.110.106
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09/14 18:34, , 3F
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我喔?
運動中吃一匙 睡前半匙到一匙 正餐蛋白質攝取不足時才會再多半匙
正餐最重要啦 高蛋白飲料只是輔助和求方便
專業人士的操練量能一餐吸收30g 我的操練量能有15~20g就很開心了XD
寧可一天少吃幾克 也不要去操我的腎臟
肝腎修復能力可比肌肉弱得多
我有試過多吃一點 不過一兩小時後的尿液泡沫立刻明顯增多 也變臭
表示吃的蛋白質超過需求 被拿來當柴燒了
每個人的吸收能力和需求都不一樣 你自己試試吧
我是覺得啦 與其多吃一堆蛋白質只為了希望多增加一點點吸收量
還不如日常生活中去避免異化作用的發生
確保足量的碳水化合物 不要讓身體把難練的骨骼肌拿來燒
更計較的話 運動前吃點BCAA 代替肌肉拿來燒吧
一來便宜吸收快 二來不用吃進過多其他胺基酸增加代謝負擔
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09/14 23:11, , 4F
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不到1000是香港的常態價 港幣270元大約是台幣九百多
我更有興趣的是下禮拜弄兩三把iPhone5回台灣賣
嘿嘿
※ 編輯: neverwin 來自: 27.109.218.230 (09/15 11:16)
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