Re: [閒聊] 今天看了雷神索爾真的覺得男主角超精壯的一個字帥

看板MuscleBeach作者eagle99 (.)時間14年前 (2012/01/02 15:19)推噓4(4推 0噓 0→)

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※ 引述《s110473 (小恂)》之銘言： : http://udn.com/NEWS/MEDIA/6276452-2552251.jpg

: 有圖有真相剛才看到一篇有關雷神索爾的文章 http://stronglifts.com/strength-training-lessons-from-thor-chris-hemsworth/ 從照片可以看得出來，跟他之前的體型，差異很大《Men's Fitness》描述他的訓練包括 Squats, Deadlifts, Bench Press跟Barbell Rows http://www.mensfitness.co.uk/exercise /celebrity_bodies/6766/official_chris_hemsworth_thor_workout.html 《Men's Fitness》裡面有課表 (縮網址沒有成功...) 裡面有句話很重要 eating, eating, eating, working out and working out, trying to sleep as much as you can -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.182.100 ※ 編輯: eagle99 來自: 111.251.182.100 (01/02 15:22)

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hugogo

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reneeviolet

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Alexi519

01/02 18:39, , 3^F

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