[問題] 有關膝蓋上方疼痛的問題
昨天做了一些上半身的重訓後
晚上就去跑步了，因為家裡附近沒有運動場
就直接在家中社區附近的水泥地上跑，
地面上有一些高低起伏的水泥地
跑完步之後，發現左腿膝蓋上面偏內側的地方，有腫腫熱熱的感覺
現在只要曲到一個角度，大概是八十到九十度的時候，就會有一點點疼痛的感覺
不是很痛，但我都盡量不敢去出力，請問各位大大這是什麼樣的傷病?
因為現在有點腫，所以走路都會怪怪的。
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◆ From: 115.80.162.221
推
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