[問題] 關於腰身

看板MuscleBeach作者 (Top)時間15年前 (2011/03/29 15:54), 編輯推噓2(2推 0噓 13→)
留言15則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
不好意思 小弟想請問一下 有腰身的話 該怎麼練 才能把腰兩側的肉 往外長 因為有腰身真的好奇怪=.= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.69.2
→
03/29 16:05, , 1F
不是有腰身會比較好嗎= =a
03/29 16:05, 1F
→
03/29 16:10, , 2F
肥了就沒腰身...QQ
03/29 16:10, 2F
→
03/29 16:18, , 3F
以前瘦的時後感覺還不錯，現在比較有肉 就不會想要有= =
03/29 16:18, 3F
→
03/29 16:25, , 4F
有腰身 才會顯得 其它地方大塊阿~~~
03/29 16:25, 4F
→
03/29 16:30, , 5F
不要腰身給我
03/29 16:30, 5F
→
03/29 17:22, , 6F
子給我
03/29 17:22, 6F
→
03/29 17:31, , 7F
請參考 猛男三個月吃速食
03/29 17:31, 7F
推
03/29 17:45, , 8F
樓上正解!!!
03/29 17:45, 8F
→
03/29 21:05, , 9F
真的沒動作可以解救嗎= =
03/29 21:05, 9F
→
03/29 22:06, , 10F
側腹肌的動作應可
03/29 22:06, 10F
→
03/29 23:55, , 11F
健美選手不是避諱水牛腰嗎？ 視覺上弱勢耶 健美是用看的
03/29 23:55, 11F
→
03/30 02:03, , 12F
我想硬舉會有幫助
03/30 02:03, 12F
→
03/30 10:10, , 13F
史密斯可以做硬舉嗎 可以提供一下影片給我看看嗎> <
03/30 10:10, 13F
推
03/30 12:24, , 14F
剛好很閒 用史密斯做硬舉http://ppt.cc/9hu;
03/30 12:24, 14F
→
03/31 03:57, , 15F
倒三角不好嗎= =?
03/31 03:57, 15F
‣ 更多 TopBear 的文章
文章代碼(AID): #1DaP0bG0 (MuscleBeach)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
問題
2
15
[問題] 關於腰身 關於腰身
TopBear
15年前, 03/29
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
‣ 更多 TopBear 的文章
文章代碼(AID): #1DaP0bG0 (MuscleBeach)