[問題] 運動完頭痛

看板MuscleBeach作者 (↖煞氣ａ洨屁孩↘)時間14年前 (2010/09/03 01:14), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問各位大大 昨天運動完後 頭就開始超痛．． 不知道為什麼 不是撞到的痛 大概像是一陣一陣的抽痛 有人有這樣過嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.86.207
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09/03 01:15, , 1F
痛的位置不痛狀況也不同喔！
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09/03 01:16, , 2F
不過如果是抽痛我大概猜測是筋膜炎。
09/03 01:16, 2F
推
09/03 01:19, , 3F
大概猜測症狀是這個http://ppt.cc/zXB1
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09/03 01:20, , 4F
醫生會開肌肉鬆弛劑和消炎藥。
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09/03 01:21, , 5F
你的暖身和伸展是不是不太確實呢？
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09/03 01:22, , 6F
我的建議藥吃一兩次。不痛即可。=ˇ=下次運動小心點。
09/03 01:22, 6F
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09/03 04:56, , 7F
你大概有碰很冰的東西吧，我猜。
09/03 04:56, 7F
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09/03 10:04, , 8F
我有時候頭痛是因為缺水耶！要不要試著多喝水看看？
09/03 10:04, 8F
推
09/03 10:16, , 9F
從肩頸部份延伸到頭部的那種抽痛嗎?
09/03 10:16, 9F
推
09/03 10:31, , 10F
如果是snowenvoy的這種 我上次在單槓上掛一下就好了
09/03 10:31, 10F
推
09/03 17:02, , 11F
重訓沒配合呼吸 用力時憋氣可能會腦壓上升 會有很多問題
09/03 17:02, 11F
推
09/03 17:43, , 12F
我是練腿缺氧會頭痛 ＠＠"
09/03 17:43, 12F
推
09/03 18:40, , 13F
我也覺得是呼吸影響腦壓的問題 呼吸一定要調好
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09/03 18:41, , 14F
不然頭暈, 頭痛, 臉色發白的問題都會來
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09/03 18:55, , 15F
重訓由輕入重某種程度也是為了調整呼吸~
09/03 18:55, 15F
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09/04 09:56, , 16F
以前我不常運動時也會這樣
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醫生說 可能是身體還沒辦法承受這樣的運動量
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09/04 15:27, , 18F
大部分健康的正常人都會是"習慣"的問題
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文章代碼(AID): #1CVzjzCX (MuscleBeach)
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