Re: 《Re: [問題] 伏地挺身的標準動作》有影片嘛?

看板MuscleBeach作者 ( )時間14年前 (2010/08/21 21:14), 編輯推噓8(8推 0噓 13→)
留言21則, 10人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
我今天剛好去懇親，他們對伏地挺身的要求 雙手大概與肩同寬或略寬吧，這沒有刻意強調 比較重要的是身體要直，屁股不能翹也不能幹地球 下去的時候下巴要碰到地上的海棉才算一下 及格是2分鐘內25下 (該單位空軍只要第一次及格，以後做伏地挺身都可以到旁邊納涼 陸軍的則是要一起練) 附帶一提，他們第一次測驗完要排隊去報告你做了幾下 大概逼近40下就會引來驚訝的眼光 XXX，38下! (喔～) XXX，41下! (喔～喔～) XXX，51下! (這我同學，全部都轉過去看他) 大家也可以試試看自己能做幾下，我想25下對板上的人大概輕輕鬆鬆吧 3000 M 標準17分半 伏地挺身25下 仰臥起坐25下(這部分不太確定) 引體向上1下(某些單位改成伏地挺身25下) 手榴彈25公尺 以上是新訓標準 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.134.9
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08/21 21:17, , 1F
兩眼要看前面，這樣下巴才能碰海綿
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推
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3000M 17分半就好了嘛 = =? 那還滿簡單的耶...
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海綿寶寶表示:派大星，可以優
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17.5min是新訓 下部隊後看年齡 我記得23歲是14分20的樣子
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推
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那像我這樣http://ppt.cc/ZE@f算標準嗎?
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推
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仰臥起坐25下也太少了吧@@
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腰都在跳波浪舞了
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對耶~那時候都沒發現~一心求多下而已!
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而且你那樣下巴不知道碰不碰得到海綿
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推
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伏地58下 仰臥65下 3000公尺19分鐘...
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伏地魔表示:
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伏打電池表示
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伏特表示:
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伏跳牆表示:
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做前兩項的時候眾人喔喔喔喔 作後兩下的時候被眾人噓..
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3000 14min 我們好像是這樣...
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推
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這標準 對版上很多人都太低了 沒有訓練價值
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3000M 17分 太慢 練不到 引體向上一下還不如不要拉= =
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自己跑快點會被長官定嗎?????
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推
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下部隊後的標準完全不同吧，扶地2分52還51下 仰臥忘了！
08/23 16:42, 20F
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3000千22歲14分內 還是很好達成，樓上 下部隊可以自己跑
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