[閒聊] 仰臥起坐1000達成

看板MuscleBeach作者 (\($_$)/)時間15年前 (2010/08/19 19:22), 編輯推噓37(37推 0噓 18→)
留言55則, 43人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家仰臥起坐的極限是幾下？ 我今天心血來潮想試試看 從Savage Garden的Truly Medly Completely的第一首 一直到第十首的Affirmation 總共加起來41分鐘，中途沒停頓的屈膝1000下達成 本來想繼續做下去的 但肚子好餓，想吃東西... 以後想突破到一口氣3000下 金氏世界紀錄有幾個破萬的 那是怪胎+閒人的等級了，不考慮挑戰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.56.66 ※ 編輯: hcyalex 來自: 219.87.56.66 (08/19 19:24)
推
08/19 19:37, , 1F
連續做極限只有40下
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08/19 19:39, , 2F
...兩小時....
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推
08/19 19:41, , 3F
好厲害,我才250下就趴了
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推
08/19 19:59, , 4F
厲害耶 1000下!!
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推
08/19 20:00, , 5F
太猛了吧
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推
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快交出真相!
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推
08/19 20:24, , 7F
求腹肌圖
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推
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讓我想到伏地挺身300下達人XD
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推
08/19 20:35, , 9F
第一首是睡覺在聽的吧XDDDDD
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推
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1000下@@"
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推
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25下
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重訓是重質不重量
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推
08/19 21:28, , 13F
原po在我眼裏已經是怪胎了
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推
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我覺得腰會受傷ㄟ..偶一為之啦!41分鐘1000真的太可怕了
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如果我沒有椎間盤突出，我想極限應該也只有200
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推~~~真神人
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推「重訓是重質不重量。」　身體健康、不受傷才是最重要
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效果真的好嗎?
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推
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相信你有十塊肌！但我還是要圖~XD
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推
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你把仰臥起坐當有氧在做
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XD"
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希望原po是很痛苦的撐完1000下 我又想到幹地球300下人兄
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了...
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推
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是真正的仰臥起坐還是有使用器材啊 有些器材要做1000下
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很輕鬆 例如第四台在賣的total core 有做跟沒做一樣
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推
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這樣腰不會受傷嗎 囧
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推
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好猛呀 伸腹肌圖
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你不會覺得想吐嗎?@@"
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推
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1000下! 推你的耐力，之前用躺椅做了170左右就不行了
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推
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脖子也會酸吧@@
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推
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我認真做100就不行了>.<
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腹肌當有氧做我一天做過2500下.....
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做到一個程度肌肉就完全不會累...
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推
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太猛了吧，大哥.....
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推
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快交出腹肌圖
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推
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哈 我同學也是40分鐘1000下 每天 一點腹肌都看不到 肥肚肚
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洗文章吧= =
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推
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猛!
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實在可怕…不管有沒有cheat 重複一千下就是可怕
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現在原 po 如果去看笑話版不知道會怎樣？ XD
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推
08/20 01:44, , 41F
會笑一笑然後斷成兩截吧! XD
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推
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腹肌圖!!!(敲碗)
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推
08/20 09:19, , 43F
腹肌圖....這算是有氧了
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推
08/20 09:28, , 44F
圖圖圖!i
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光想肚子就抽筋了
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推
08/20 10:41, , 46F
女生被Ｘ一百下應該就再抽蓄了吧(誤)
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推
08/20 10:56, , 47F
能做一千下不代表體脂一定低 求圖的...
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推
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很期待他的圖 因為強者我同學每天才做250下
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推
08/20 13:28, , 50F
而且他做1000下 已經算是有氧了 100下要練很久
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累積下來 我相信他沒小腹
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推
08/20 16:56, , 52F
怎麼會有人說1000輕鬆....想起來就累
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推
08/20 20:15, , 53F
推Savage Garden
08/20 20:15, 53F
推
08/20 21:07, , 54F
這種速度做一千下,不知平均心跳是多少....
08/20 21:07, 54F
推
08/22 09:56, , 55F
超強的 不過這是兩張不同的專輯 XD
08/22 09:56, 55F
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