Re: [問題] 年紀漸長~肌肉流失
大家好 原po的問題真的跟我一模一樣耶 想po超久了
我的問題是 像那樣的胸 真的是因為胸肌委縮(皮下垂)所造成嗎?
那如果持續維持著重訓的習慣(斜版飛鳥或是伏地挺身) 到老了 胸肌還是會變成那樣嗎?
有沒有人家裡的長輩 以前有著健美的胸肌啊 @@a
感謝大家!
※ 引述《bbmarilyn ( .)》之銘言：
: 連結圖是總統馬英九上半身泳照~
: http://news.xinhuanet.com/tw/2008-02/27/xin_33202052715344372254833.jpg
: 總統先生經年有運動習慣 眾所皆知~似乎是游泳 慢跑等有氧運動
: 且這兩年似乎越來越瘦~
: 但看到這圖後 有個疑問地方想請問專業的板友~
: 這是不是因為年紀漸長肌肉流失所造成~所以
: 除有氧運動外~只要有重訓即可漸漸改善?
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Lay down your arms, give up the fight
Throw up your arms into the sky
you and I :>
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