Re: [問題] 如果健身房只有妳一個女生.....
直接回一篇好了
"台灣大多數"女性對於運動標準與定義確實不同
能做的標準其實也不多
但就算如此.為何不能進健身房?
今天我有錢有閒.就算不是為了運動
去爽的.去釣凱子.去展現身材 why not?
在自由競爭市場的情況下誰管的著
健身房也不是專為職業運動員所開設
以滿足自己需求的情況下為何不能去?
在專業且適當的運動場合才應該能有安全且良好的運動
何以見得女生就不需要進健身房運動
我想板主應該出來處理一下某D的發言
老是被噓到XX也不是辦法....
※ 引述《kodar7544 (柯達)》之銘言：
: ※ 引述《DateBookYa (約書亞)》之銘言：
: : 先說這不是酸文 也不是歧視
: : 只是單純建議
: : 一般女生除非是職業運動員
: : 否則根本沒必要進健身房
: : 在家裡仰臥起坐 伏地挺身
: : 還有一些瑜珈的下背動作 其實就很夠了
: : 頂多再買兩隻啞鈴練手練腿
: : 除非以上這些動作 對妳來說真的太輕鬆了
: : 妳基本的底子有到 才需要考慮去健身房
: : 不過就我印象裡
: : 普遍女生連伏地挺身都有困難吧
: 雖然最後兩句是蠻中肯的
: 但是就是因為這樣才需要到健身房
: 很多機器都可以調重量，適合女生從輕重量開始練起，插一格兩格
: 或是輕一點的槓片等等可以幫助女生調整自己的RM
: (如果一下伏地挺身都做不起來，那這樣練也長不出肌肉阿)
: 另外，雙槓輔助機.單槓輔助機等等
: 可以讓女生克服體重的限制，有些人體重稍重的，或是肌力不夠的
: 都可以藉由這些機器的槓片來減輕自己體重來進行運動
: 這些都只是一點例子而已
: 所以，這麼斷章取義的說女生除了職業運動員之外沒必要去健身房
: 我覺得是相當不恰當的發言
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