Re: [問題] 請問有買教練課的朋友已刪文

看板MuscleBeach作者fly800529 (趴趴走)時間15年前 (2010/07/10 14:57)推噓3(3推 0噓 2→)

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※ 引述《mettyy (我們的師生緣分早該結束)》之銘言： : 最近加入了一個健身俱樂部 : 它先是幫我安排教練測量我體內的體脂肪 : 新陳代謝速率等項目首先你要知道這數據只是個參考那台機器所能測量的數據不一定準不要被教練看似專業口語所矇騙了 : 並且帶我使用幾項健身器材 : 接著他說可以幫我安排課程器材都還不太了解怎麼使用問問其他健身房裡的老手就好 '許多老手都喜歡被請教,你只要事後稱讚人家並且道謝' 不然就算買了課程大多時間也都還在摸索器材也太浪費了... : 順著我當初想要的健身目標邁進(比方說:減重/胸部腹部臀部變壯/修飾線條...等等) : 他建議我: : 可先買個10堂課優惠價15000元 : (一個禮拜一堂課... : 他還建議我買兩堂課這樣要2萬多) 因為不知你的體態如何所以我先大概說說基本的健身觀念你再決定要不要買課程老話重談三大法則飲食訓練休息買課程前還不如自己先養成有氧三十分鐘飲食避免多油培養運動的習慣重量從輕重量開始做摸索久了你再來考慮要不要買課程也不遲 : 因為我是個健身新手 : 一來覺得這價格蠻貴的 (不知道個未有沒有殺價的好方法本人實在是不大會殺價@@") : 二來覺得到底有沒有這個必要去買 : 我想請問各位健身的朋友 : 是在甚麼樣的情況下你才會買教練課程呢一萬五先省下來買乳清也好請幫你幫捕的人吃飯也好就是不要白白浪費掉還有阿看看你的教練是肥壯還是瘦壯還是大肌肉又很有線條不要只很會說只練嘴巴肌肉的教練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.104.107

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Xenomorph

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