Re: [開箱] 室內單槓
我也是買前面板友的那種掛在門框上的單槓
本來想說推文就好，不過看上一篇文章是三月的就...還是用回的好了^^"
我記得當初也是花了六七百買了這個器材
現在覺得這點錢很值得啊!
他彌補了我忙+懶導致沒去健身房的遺憾
除了腿部沒辦法用這個練之外
胸、背、手臂甚至腹肌(拉的時候腳伸直往前抬)都練的到
至於成效嘛....從2月買回來時的正手4下
到現在正手7~8下
伏地挺身的RM數也有增加
說真的還挺感動的XD
這裡有我剛買的時候拍的
裡面是胖子一個
http://www.youtube.com/watch?v=VS9p8eeT_3U
PS.這個器材的缺點
除了受到門框寬度影響之外，還有門的高度
所以我做的時候都要先屈膝，或是直接抬腿順便練腹部
而且這個器材的負重記得也是80kg，我目前77kg不知道還能用多久Q_Q"
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