Re: [問題] 使用啞鈴練胸肌的瓶頸

看板MuscleBeach作者 (如同詩一半)時間14年前 (2010/01/07 15:34), 編輯推噓5(5推 0噓 9→)
留言14則, 8人參與, 最新討論串4/5 (看更多)
我也有些相關問題想請教各位版上先進，借原PO標題一問。 像這個賣家賣的組合啞鈴，介紹寫是「空心短桿」，使用上會不會有疑慮啊？ http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e38126508 總不能做到一半斷掉掉下來砸壞我家地板～ 感謝各位指教先。 ※ 引述《hamerer (耕耕)》之銘言： : 綜合各位大哥的建議 : 我歸納的結果應該是: : 改成家庭計畫訓練的方法 : 把啞鈴改成組合式 重量20磅以上 : 今天晚上就來嚐試看看 先用那個被嫌棄到不行的16磅啞鈴ˊˋ : 再度感謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.0.84 ※ 編輯: Protice 來自: 111.254.0.84 (01/07 15:36)
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空心鋼管要斷...對富延展性的東西來說 有難度喔XD
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你應該擔心的是砸到自己吧 XD
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推
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這個組合好像正符合我的需要ㄟ 來研究一下好不好用
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推
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據說物理原則上面，空心管的抗壓性好像比實心好？
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推
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會斷掉主要是抗剪強度，相同料重的情況下，空心的比較好
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但是相同截面積的話，還是實心的較佳。
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基本上敢拿出來賣得應該都有算過，管壁厚度不要太薄就好
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說到剪力我都會想到壓手霸斷骨 XD
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抗剪我不清楚，空心抗壓好像會比較強，好像跟傳導有關
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類似生雞蛋不容易握碎，熟雞蛋比較容易碎
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水泥包膠槓片好用嗎? 價格滿便宜的...
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好便宜喔
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這鋼管我有，還蠻好用的，加60磅還蠻穩，不會掉下來，裝卸
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方便。水泥槓片和同重量的槓片比起來就很大，這我就沒買了~
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