[心得] 給快放棄或已經放棄健身的人

看板MuscleBeach作者 (a90148)時間14年前 (2009/08/28 19:26), 編輯推噓14(14推 0噓 13→)
留言27則, 22人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
我跟同學一起 在同學家健身 已經兩個多月了 每次我們其中一個做不下去或者偷懶的時候 我們都會互相鼓勵一句話 "你不做沒人會幫你做" 想在這邊給會偷懶的人 謝謝! 有違規的話說一下我自D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.209.102
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照鏡子跟培養自戀的情緒也很有用
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推
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沒動力的時候. 照一下鏡子. 看到自己的爛身材. 鼻子摸摸.
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看旁邊的胖子 跟自己說 我不要跟他一樣
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又繼續出門去練了...
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你不做我倒是可以幫你做，我會變強。 你，不會。
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"錢不花我來幫你花"
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要練壯就是要 自戀+自虐
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現在覺得運動為了健康，也不是要練出個肌肉什麼的
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恩，有健康又有肌肉．．．怎是一個爽字了得
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安西:現在放棄 比賽就結束了! 你這輩子就是這樣了!
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大家也來分享呀~~我覺得這對新手很有幫助
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找個身材練的好又很有女人緣的做朋友，你就會逼著自己練了
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有女人緣的很多時候是靠臉蛋，臉蛋是練不來的
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要得到女孩子的芳心一定要靠眼神A_A
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年輕只有一次 等到中年後肚子凸起來 體力變差
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又要養家活口 想練就更難了 要把握最後一段練好身材的時機
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養成習慣 也許會一直持續到老! 現在沒運動就覺得不舒服
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看看旁邊的胖子..跟自己說:原來我身材還算不錯...不用練了
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推
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我這時候就多看傑森史塔森或馮迪索的照片來羨慕
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然後就比較有動力
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＂常常身體還沒累，心就累了＂如果身體先累了，該怎麼辦？
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我會去看第一神拳 尤其是鷹村:我為什麼要這麼累 都是眼前
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這個人害的!!!! 然後爆氣 看了熱血沸騰 就會想做重訓了
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鷹村過鎊前的減重真的超燃！！！
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推跟霍克打的時候的鷹村，真男人阿~
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夏天在海灘女生偷偷說，那男生身材好棒喔，一切都值得
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"女人不上我幫你上"
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